Категорія Спорт

Курс на Силу та Масу: Секрети Ефективного Тренувального Процесу Для тих, хто прагне досягти вражаючого розмаху м’язів та максимальної фізичної сили, потрібен не просто тренувальний процес, але й правильна стратегія. У цій статті ми розглянемо ключові секрети ефективного курсу на…

Британський боксер Ентоні Джошуа за два раунди розібрався з колишнім чемпіоном Ultimate Fighting Championship Френсісом Нганну з Камеруна. Як пройшов бій Ентоні Джошуа з Френсісом Нганну 34-річний британець нокаутував “Хижака” в другому раунді бою. Камерунець з французьким паспортом за цей…

Звичайна горила втричі сильніша за чемпіона світу з важкої атлетики серед людей. При цьому горили більшість часу сплять, їдять і взагалі не тренуються. Як же їм вдається бути настільки фантастично сильними, причому — стрункими і підтягнутими? І чи можливо якось…

Донецький “Шахтар” потрапив у неприємну ситуацію з нападником Богданом В’юнником, який з власної ініціативи покинув лави вітчизняного гранда та підписав контракт із “Лехією” з польського Гданська. Чому “Шахтар” позиватиметься до вихованця клубу В’юнника 21-річний українець напередодні підписав контракт на 4,5…

Мрієте про струнку фігуру і тонку талію? У цих питаннях вам допоможе простий спортивний інвентар — обруч. Ми розповімо, які бувають обручі, а також про користь і шкоду занять із цим тренажером, інформує Ukr.Media. У народі також відома ще одна…

Якщо ви відчайдушно намагаєтеся схуднути, спробуйте в сукупності зі стандартними методиками скидання ваги користуватися кількома хитрощами, які полегшать процес схуднення. Прийшов час дізнатися, як можна обдурити свій мозок і тіло, інформує Ukr.Media. Худніть в компанії Це дуже популярний метод, яким…

Син Андрія Шевченка вже отримав українське громадянство та готовий дебютувати у юнацькій збірній України. Крістіан Шевченко чекає на виклик до національної команди. Крістіан Шевченко отримав дебютний виклик у збірну України Головний тренер збірної України U-19 Дмитро Михайленко вважає, що Крістіан Шевченко…

Міжнародна федерація тенісу (ITF) допустила до участі в Олімпіаді та Паралімпіаді російських та білоруських спортсменів у нейтральному статусі. Тенісисти з РФ та РБ допущені до Олімпіади та Паралімпіади Дозвіл змагатися на Олімпіаді та Паралімпіаді отримують тенісисти, які відповідатимуть умовам нейтральності,…

Для професійних атлетів спорт — не просто частина життя, а справжнісінька робота. І для багатьох з них він не закінчується разом із матчем. Кращі гравці НБА не обмежуються планом з регулярними тренуваннями, і з задоволенням займаються самостійно. Які вправи до…

Зрозуміти, що вид спорту або інтенсивність занять вам не підходять, складно, адже фізичні навантаження — це завжди випробування на витривалість, інформує Ukr.Media. Щоб не нашкодити собі, слухайте не лише тренера, але і своє тіло. Ось як воно підкаже, що вам…