Категорія Наука та медицина

“Іноді найкраще — попрощатися”: Що робити, якщо на фрукті або овочі з’явилася цвіль?

Коли починаєш глибше досліджувати тему харчової безпеки, розумієш, наскільки поширені звички “зрізати і з’їсти”, особливо коли йдеться про фрукти з маленькою цвіллю. На перший погляд — нічого страшного. Але що ми насправді знаємо про цю цвіль, інформує Ukr.Media. Цвіль —…

Стурбований сон ушкоджує судини мозку та прискорює розвиток деменції

Порушення сну можуть безпосередньо пошкоджувати судини мозку та прискорювати розвиток деменції — до таких висновків дійшли канадські дослідники з Центру Санібрук та Університету Торонто. Робота опублікована в журналі Brain і вперше демонструє на клітинному рівні, як фрагментований сон впливає на…

Міф розвінчано: чи справді не можна плавати після їжі?

Цей міф є надзвичайно поширеним і живучим, часто передається з покоління в покоління як пересторога. Його стійкість пояснюється, зокрема, інстинктивним бажанням дорослих максимально убезпечити дітей біля води. Важливо розрізняти обережність та необґрунтовані заборони. Професор Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Майкл Левін…

Як зрозуміти, що літні батьки більше не можуть жити самі

Моїм батькам ще немає 70, я не сприймаю їх як старих, для мене вони — абсолютно адекватні люди, здатні подбати про себе самостійно. Але я розумію, що час працює не на нас, ситуація може змінитися будь-якої миті. Рано чи пізно…

“Медицина майбутнього”: Знайдено простий спосіб знизити чутливість до болю

Перегляд природних пейзажів у віртуальній реальності допомагає знизити больову чутливість — особливо у тих, хто глибше занурюється у те, що відбувається. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Ексетера, робота яких опублікована в журналі Pain. Під час експерименту учасникам викликали…

Коли “нормальний” запах стає помітним: Чому азіати можуть по-іншому відчувати запах тіла європейця

Коли Макс вперше зайшов у метро Токіо, він звернув увагу на реакцію пасажирів. Дехто прикривав обличчя маскою, інші — чемно відверталися. Спочатку він не розумів причини, але згодом почув пояснення від колеги з Японії. Люди навколо могли відчувати запах його…

“Не просто псують настрій”: Як токсичні люди впливають на ваше біологічне старіння

Негативні люди в оточенні можуть не просто псувати настрій, але й прискорювати наше біологічне старіння. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Індіани, проаналізувавши ДНК-мітки та структуру соціальних зв’язків у сотень людей. Роботу опубліковано на bioRxiv. Науковці виявили, що в…

Сезонні продукти у червні: що купувати для максимальної користі здоров’ю

Початок літа — період, коли хочеться їсти щось свіже, щось смачне. Багато людей йдуть в магазини або на ринок, купують полуницю, яка починає з’являтися, ще якісь ягоди, інформує Ukr.Media. Все це корисно і поживно. Але все ж без розбору хватати…

Суші та роли: чому легка їжа може приховано шкодити фігурі — і як цього уникнути

Коли ми обираємо суші або роли, часто здається, що це одна з найбезпечніших альтернатив швидкій їжі. Легкі, наче зразок здорового харчування: риба, рис, водорості, трохи овочів. Але правда, як це буває з багатьма звичними речами, трохи складніша — і водночас…

Молодість шкіри починається з тарілки: що їсти для пружної та сяючої шкіри

Головне правило красивої шкіри — вона потребує правильного “будівельного матеріалу” зсередини. Розповідаємо, які продукти дійсно працюють проти старіння, а яких краще уникати, інформує Ukr.Media. Шкіра — це наш найбільший орган, який постійно оновлюється. Кожні 28 днів вона створює нові клітини,…