Науковці з Японії виявили, що довготривалий стан сидячи негативно впливає на функцію судин шкіри щодо їх розширення, причому коливання температурного режиму довкола не компенсують цього явища. Дані дослідження були опубліковані у виданні European Journal of Applied Physiology.
У експерименті взяли участь 12 здорових молодих людей — порівну чоловіків та жінок. В один із днів воні перебували у стані нерухомості протягом двох годин у кімнаті зі стабільною температурою 25 °C. В інший день умови відтворювали реальні коливання клімату: температура послідовно падала до 18 °C та зростала до 35 °C, з повторенням кожного циклу двічі.
Після кожного етапу фахівці досліджували стан судинної системи в зоні передпліч. Виявилося, що довге сидіння суттєво знижувало їх здатність до розширення (вазодилатація) та посилювало реакцію на звуження (вазоконстрикція), незалежно від температурного середовища. Дослідники підкреслюють, що звичайна зміна тепла та холоду не запобігає порушенню циркуляції крові, тому необхідні додаткові заходи — зокрема, планові перерви та фізична активність упродовж дня.
Джерело: ukr.media
