НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
За допомогою яблук можна скинути вагу, розповіли лікарі-дієтологи. За їх словами, цей фрукт часто їдять під час розвантажувальних днів через його низьку калорійність, оскільки в ньому міститься близько 50 ккал, інформує Ukr.Media. Можна взяти шість щільних зелених яблук, вирізати невеличкий…
Скільки б не говорили про користь спорту для фізичного здоров’я, він завжди був і залишається зав’язаний на зовнішності. В зал частіше йдуть за пресом, попою як у Кім, тонкою талією, а не для того, щоб просто відчути себе краще. Таке…
Відомий дієтолог Майкл Мослі пропонує багато програм схуднення, в тому числі і таку, в якій всього за 2 тижні можна безпечно позбутися від 4 зайвих кіло, не відчуваючи голоду, інформує Ukr.Media. Доктор Майкл Мослі — зірка дієтології, відомий не тільки…
Зі збільшенням віку підтримка фізичної активності стає все важливішою для збереження здоров’я, мобільності та незалежності. Присідання — одна з найефективніших вправ, яка може значно покращити якість життя літніх людей. Однак важливо адаптувати цю вправу відповідно до особливостей та потреб старшого…
Поради щодо вибору моніторів ASUS для графічних дизайнерів та відеоредакторів Вибір монітора для професійного дизайну та редагування відео — важливе завдання, оскільки саме монітор забезпечує точність передачі кольорів та чіткість зображення, що є критичним для якісної роботи. Щоб дізнатися більше…
Якщо ви живете там, де є безпечні пішохідні маршрути, вам не потрібно вкладати гроші в обладнання або купувати абонемент у спортзал. Але наскільки корисне це тренування для здоров’я? Що конкретно дає вашому здоров’ю ходьба щодня? Ми зібрали вам кілька фактів,…
Останнім часом види спорту набирають все більшу популярність, причому серед людей різних вікових груп, інформує Ukr.Media. Причини такого вибору також різні, і їх вплив на людину — відповідно. До речі, одразу хотілося б уточнити, що мова піде саме про заняття…
Вчимося робити з катання повноцінне тренування, інформує Ukr.Media. Звичайне катання на роликах, звичайно, приносить користь, але чому б не посилити її вдвічі й не спалити за мінімальний час у 2 рази більше калорій. До речі, ролики і так дуже енергозатратний…
Які трилери дарує нам чемпіонат світу в Бразилії, які сюжети! Здається, цей Мундіаль будуть смакувати через багато років після його закінчення – не тільки з-за сенсацій і високої результативності, але і завдяки драматичним розв’язкам, яких тут вже відбулося чимало. Високу…
Україна зіграла внічию з Саудівською Аравією – 1:1. Після гола Артема Кравця на 32-й хвилині Аль-Муваллад зрівняв рахунок на 38-й після того, як українські захисники прогавили його при стандарті, передає Ukr.Media. “У нас було достатньо моментів для перемоги в цьому…