НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
6 вересня 1995 року на стадіоні «Уемблі» проходив товариський матч між збірними Англії та Колумбії. Але досить звичайний матч перетворився на гру, як запам’ятається на довго всім любителям футболу, інформує Ukr.Media. Голкіперу Рене Ігіте вдалося відстояти ворота від нападу англійців,…
Як привести себе в форму за місяць, не ходячи в спортзал? Спортсмен-любитель показав, що для цього необхідні тільки скакалка, 30 хвилин часу і бажання не здаватися. Блогер стрибав кожен день, покращував свою техніку і зміг домогтися відмінних результатів. Прощай, животик,…
Переваги стретчингу в тому, що не треба бути професійним спортсменом або силачем, щоб його виконати, ці вправи доступні кожному! Все, що вам потрібно — 5-10 хвилин вільного часу. Розтяжка знижує біль у м’язах, збільшує гнучкість і самооцінку, інформує Ukr.Media. Основні…
Сучасні виробники спортивного одягу використовують всі новітні технології, щоб відводити піт від шкіри, тим самим часто створюючи ідеальні умови для життя і розмноження бактерій. Тому сучасний спортивний одяг з часом набуває майже незмивного запаху поту, натомість звичайні бавовняні футболки набагато…
Як обрати зручне та функціональне домашнє крісло Коли мова йде про облаштування комфортного простору вдома, вибір правильного крісла відіграє ключову роль. В сучасних умовах люди проводять багато часу вдома, і питання комфорту стає надзвичайно актуальним. Зокрема, для тих, хто прагне…
Купити сухий душ для військових — це рішення, яке допомагає забезпечити особисту гігієну в найскладніших польових умовах. Сухий душ є незамінним засобом для військовослужбовців, які перебувають на завданнях або навчаннях далеко від цивілізації та без доступу до звичайних засобів гігієни.…
Матильда ще кілька років тому важила понад 120 кілограмів. Коли вона захотіла схуднути, використала маленьку хитрість, яка дозволила їй зменшити вагу вдвічі, інформує Ukr.Media. Сьогодні дівчина працює моделлю, а також тренує інших дівчат у фітнес-центрі. Сила волі та мотивація Саме…
Кожна жінка мріє про ідеальний плоский животик з кубиками преса, який би говорив про його власницю, як про свідому і спортивну особистість Якщо ви досі думаєте, що домогтися такого ефекту можливо тільки завдяки виснажливому і часом дорогому фітнесу, то поспішаємо…
Тренування під музику вигідно відрізняється від тренування під звук важкого дихання і тупіт ніг, інформує Ukr.Media. Під бадьору музику тренуватися виходить краще та і задоволення в рази більше. І цьому явищу навіть є наукове пояснення. З музикою легше займатися Слухаючи…
Найпопулярніші відмовки та поради, які допоможуть взяти себе в руки та почати тренуватися, інформує Ukr.Media. У мене немає на це часу Рішення: свідомо виділяйте час на тренування. У тижні 168 годин. Навіть якщо відняти 56 годин на сон і 50…