НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
Зараз існують переконливі докази того, що зниження уважності у поєднанні з гіперактивністю (СДУГ) у дитинстві має довгострокові наслідки. Стимулятори, які зазвичай прописують у такому разі, мають ряд побічних ефектів. Вчені з Університету штату Айдахо у Бойсе, США вирішили знайти немедикаментозне…
Практично кожен, хто зважився на зміни у своєму житті, починають їх з схуднення. Помилково вважати, що хороших результатів вдасться досягти за короткі терміни, інформує Ukr.Media. Екстремальні методи схуднення, різка зміна харчування, сушка тіла і виснажливі щоденні тренування — перетворять життя…
У нас катастрофічно бракує часу на багато речей, в тому числі й на спорт. Саме тому короткі тренування — це наше спасіння, інформує Ukr.Media. Хтось любить кроссфіт, хтось йогу, але всіх нас об’єднує одне — відраза до тривалих тренувань. Невже…
«Мілан» вивчає кандидатуру головного тренера збірної України та свого екс-гравця Андрія Шевченка в якості нового керманича команди, інформує Ukr.Media. За інформацією медіа, італійський клуб задумався над можливою відставкою нинішнього наставника Марко Джампаоло через незадовільні результати. Як зазначає джерело, «Мілан» або…
Півзахисник «Манчестер Сіті» Олександр Зінченко увійшов у число кращих захисників Кубка Англії. На офіційному Youtube-каналі фанатам пропонується вибрати кращого з захисників, інформує Ukr.Media. Автори ролика відзначають, що Олександр зробив в 3 іграх 177 пасів, з яких 92% були точними, а…
Займатися спортом можна і потрібно в будь-якому віці. Фізичні вправи — це те, що допоможе зберегти здоров’я людини, наповнить її енергією, покращить роботу головного мозку і в цілому забезпечить хороше самопочуття. Однак види тренувань і навантаження повинні відрізнятися для кожної…
Часи змінюються: Роналду і Мессі вже не найдорожчі футболісти у світі, інформує Ukr.Media. Давайте ж подивимося хто, за версією дослідницької організації CIES Football Observatory, зрушив Ліонеля Мессі на 22 місце, а Кріштіану Роналду аж на 70 місце. Всіх ми, звичайно,…
Скільки людина вигадує виправдань і відмовок, щоб не займатися спортом і не вставати на ранкову пробіжку? Безліч! Виправляємо ситуацію, шукаємо додаткову мотивацію для занять, робимо тренування максимально комфортною для пробудження і організму, інформує Ukr.Media. Налаштовуємося на 15 хвилин Почати завжди…
Плавання може здатися вам хорошим вибором, щоб зайнятися хоч якимось видом спорту. І це так, якщо ви підійдете до цього відповідально. Ходити в басейн і займатися плаванням — речі абсолютно різні, тому що тільки грамотні тренування забезпечать той результат, до…
Виконання комплексу йоги перед сном неймовірно змінить ваше життя на краще, інформує Ukr.Media. По-перше, практика пранаям (дихальних вправ) наситить кожну клітину вашого організму достатньою кількістю кисню, що своєю чергою, дозволить вашому тілу сильніше розслабитися і відпустити напругу і втому. По-друге,…