Категорія Наука та медицина

Бактерії та порізи: експерти пояснили, чому небезпечні тріщини і сколи на посуді

Посуд є невіддільною частиною нашого повсякденного життя. Однак пошкоджений посуд може становити серйозну небезпеку для здоров’я, про яку багато людей навіть не підозрюють, інформує Ukr.Media. Розглянемо наукові аспекти цієї проблеми та з’ясуємо, чому тріщини і сколи на посуді можуть бути…

Експерти розповіли про несподівану небезпеку консервованого горошку

Зелений горошок — один з головних інгредієнтів новорічного салату — олів’є. І не тільки його: горошок кладуть у вінегрет, використовують в якості самостійного гарніру. Експерти розповіли про історію цього продукту і пояснили, як правильно його вибрати, інформує Ukr.Media. Горох —…

Кава може знизити ранкову тягу до куріння — вчені

Згідно з новим дослідженням вчених з Університету Флориди (США) хімічні сполуки в обсмажених кавових зернах можуть знизити ранкову тягу до куріння і полегшити наслідки нічної відміни нікотину, інформує Ukr.Media. “Багато людей п’є каву вранці, але особливо сильно її люблять курці.…

Кардіологи спростовують небезпечні міфи про артеріальний тиск

Артеріальний тиск — один із найважливіших показників здоров’я серцево-судинної системи. Втім, навколо цієї теми існує чимало хибних уявлень, які можуть мати серйозні наслідки для здоров’я. Сучасні кардіологи наголошують на важливості розуміння реальних фактів про гіпертонію та її вплив на організм,…

Здоровий шашлик: вибираємо м’ясо та контролюємо порції

При приготуванні шашлику краще зробити вибір на користь м’яса курки або риби, а також додати до страви побільше свіжих овочів, вважають дієтологи. Найкращим варіантом шашлику є куряча грудка з овочевим соусом, інформує Ukr.Media. Якщо є охота додати до святкової зустрічі…

Якщо хочеться їсти лід, крейду чи крохмаль, то в організмі не вистачає цього важливого елемента

Дефіцит заліза найчастіше проявляється у вигляді втоми, блідості та запаморочень. Але є й менш очевидний сигнал організму, який легко пропустити. Наприклад, якщо вам раптом починає подобатися смак… льоду, інформує Ukr.Media. Залізо: навіщо воно потрібне Цей мінерал відповідає за вироблення гемоглобіну…

О котрій годині потрібно лягати спати у різному віці, щоб краще себе почувати

Від того, о котрій годині ми лягаємо спати, залежить не тільки наше самопочуття, а й когнітивні здібності, імунітет, настрій і навіть тривалість життя. Але універсального часу для сну не існує — у різному віці організм потребує різної кількості відпочинку і…

Навіщо робити аналізи на печінковий комплекс та де пройти обстеження швидко та якісно

Печінка людини виконує багато функцій. Вона регулює роботу щитоподібної та надниркових залоз, секрецію статевих гормонів, забезпечує метаболізм медичних препаратів, фільтрує кров від токсинів, збагачує її необхідними мікроелементами, підтримує нормальне функціонування організму в цілому. Будь-які порушення в її роботі провокують розвиток…

Чи безпечно сидіти на гречаній дієті: поради дієтологів

Багато хто сприймає гречку як головну страву для схуднення. Однак така дієта може “відгукнутися” проблемами зі здоров’ям, попередили дієтологи, інформує Ukr.Media. За своїми властивостями гречка дійсно є дуже поживною крупою. У ній багато амінокислот, вітамінів групи В, рутина і кверцетину,…

Які зміни відбудуться в організмі, якщо замість кави пити чай

Хтось не мислить свій ранок без чашки ароматної кави, хтось не може зібратися з думками без кави на роботі. Медики не рекомендують повністю відмовлятися від напою, тим більше що він здатний знижувати ризики інсульту та інфаркту. Проте максимально в день…