Категорія Наука та медицина

Що станеться, якщо їсти по 3 яйця щодня

Яйця — улюблений об’єкт негативної критики: на докір заповітному продукту ставиться як жировий компонент і холестерин у складі його білкової частини, так і гормони, нібито наявні в незапліднених курячих яйцях. Не будемо завершувати “атаку” чутками і перейдемо до реальних фактів,…

В “Укренерго” розповіли, чи прогнозують вимкнення світла влітку

В “Укренерго” підкреслили, що цього року ще не було настільки масштабних атак на енергосистему, як 2024 рокуФото: depositphotos.com (ілюстративне) Наразі високого ризику введення графіків вимкнень електроенергії цього літа немає. Про це пресслужба “Укренерго” повідомила в коментарі “Укрінформу” 3 червня. “Наразі…

Що відбувається з вашим організмом, коли ви регулярно їсте болгарський перець

Як зазначають фахівці, регулярне вживання солодкого болгарського перцю допомагає підтримувати зір, зміцнювати судини, знижувати запалення і навіть контролювати вагу, інформує Ukr.Media. Різнобарвний перець (зелений, жовтий, помаранчевий і червоний) відрізняється за складом. Чим яскравіший колір — тим солодший смак і вища…

11 фактів про старіння, які не прийнято обговорювати, але про них краще знати заздалегідь

Нам часто говорять про старіння із застереженням та порадами: «Займайся спортом, і житимеш довго». Але що ховається у цьому довголітті? Що ховається за зачиненими дверима ванної кімнати, в поліклініці чи вночі на самоті на кухні? Про це мовчать. Начебто якщо…

Як Restart Medical допомагає боротися з наркозалежністю: перевірені методики та підтримка

Restart Medical — провідна клініка в Києві, яка спеціалізується на комплексному лікуванні залежностей. Приватна наркологічна клініка — це наркологічний центр в Києві, де кожен залежний може отримати анонімну допомогу, професійну підтримку та індивідуальний план одужання. Комплексний підхід до лікування…

Снідати чи просто пити каву: який вибір — найкращий вранці

Хто з нас не потрапляв у цю класичну дилему: прокинувся зранку, часу обмаль і далі два шляхи — або сісти рушити заряд батареї сніданком, або ковтнути каву на ходу й мчати у справах. Особисто я часом ловлю себе на думці,…

“Безалкогольне пиво”: Корисний напій чи замаскована загроза?

У світі, де здоровий спосіб життя набуває все більшої популярності, безалкогольне пиво стало справжнім трендом. Його активно рекламують як альтернативу звичайному пиву і навіть як корисний напій. Але чи справді “нульовка” така безпечна і корисна, як нам її представляють? Давайте…

Приховані цукрозамінники: як їх розпізнати та уникати

Однак часто за такими написами приховуються цукрозамінники, які можуть бути не менш шкідливими, ніж звичайний цукор. Дієтологи розповіли, як визначити псевдокорисні продукти і які аналоги цукру вважаються особливо небезпечними, інформує Ukr.Media. «Побочки» бувають навіть від натуральних добавок Цукрозамінники поділяються на…

Вдалий час: як пити каву після їди, щоб не завдати шкоди здоров’ю

Ми звикли думати про каву як про приємний щоденний ритуал, який додає бадьорості на початку чи в середині дня, інформує Ukr.Media. Та чи задумувались ви, коли найкраще пити каву після сніданку чи обіду, аби не нашкодити собі, а, навпаки, підтримати…

Психологія ваги: як стрес і щастя впливають на наше тіло

Чи бувало з вами таке: стоїте на святі біля столу, ще не зголодніли, а рука вже сама тягнеться за тістечком? А потім у важкі моменти — ніби ковток чаю через силу, про їжу навіть думати не хочеться. Знайоме? Ми звикли…