Отже, яке ж дію надає червоний напій на твій організм?
Допомагає зберегти молодість
Експерти вважають, що головною причиною старіння є так званий «окислювальний стрес», який проявляється у передчасній загибелі клітини через атаки вільних радикалів. Антиоксиданти кверцетин і ресвератрол, що містяться в червоному вині, ефективно борються з вільними радикалами, допомагаючи продовжити молодість шкіри і покращують її зовнішній вигляд, інформує Ukr.Media.
Підвищує імунітет
Не дарма в холодну пору року нас починає активно тягти до вина. Справа в тому, що червоне вино містить поліфеноли, які допомагають імунній системі ефективніше захищати організм від хвороб, в тому числі і сезонних. Дослідники стверджують, що вино може надавати антибактеріальну дію, знищуючи хвороботворні бактерії.
Знімає стрес
Випиваючи келих червоного після складного дня, ти зможеш легше розслабитися і полегшити наслідки стресових ситуацій. Також, в помірних кількостях вино є ефективним засобом у боротьбі з депресією.
Сприяє схудненню
Так-так, червоне вино допомагає навіть схуднути. Під час досліджень вчені з'ясували, що дівчата, які випивають склянку напою на день, у три рази рідше виявляються схильними до набору зайвої ваги, ніж ті, хто не п'є взагалі. Секрет у тому ж ресвератрол, який спалює калорії і перетворює білу жирову тканину в корисну буру жирову тканину.
Запобігає серцево-судинним захворюванням
Флавоноїди, рествератрол і кверцетин, що містяться у вині, скорочують ризик інсульту та інфаркту міокарда, серцевої недостатності та пов'язаних з нею захворювань. Крім того, флавоноїди знижують рівень шкідливого і підвищують рівень так званого корисного холестерину в організмі, що знижує вірогідність утворення тромбів.
Джерело: ukr.media
