Avatar photo

Злата Гребінь

“Нова ера наукової фантастики”: Робот вийшов на ринг з людиною

Компанія Unitree Robotics оголосила про проведення боксерського поєдинку між двома гуманоїдними роботами. Бій відбудеться приблизно через місяць і транслюватиметься в прямому ефірі. Компанія опублікувала анонс і показала відео з тестовими матчами, інформує Ukr.Media. У тестах можна побачити робота Unitree G1,…

Провод для роутера: как избежать ошибок при выборе и использовании

Провод для роутера Подключение роутера к компьютеру, телевизору или другому устройству может не дать желаемого результата, если шнур выбран наобум, но правильно подобранный провод для маршрутизатора всё решает без нервов. Кабель патч-корд – не просто связующее звено, а гарантия скорости…

Фізичні вправи, які допоможуть “накачати” мозок

Мозок хоч і не є м’язом, проте теж може “накачатися”. Медики підготували невеликий список фізичних вправ, які допоможуть розвинути пам’ять і додадуть головному мозку додатковий тонус, інформує Ukr.Media. Фахівці Новосибірського державного університету заявили, що зубріння конспектів в ніч перед іспитом…

5 принципів молодості після 60, які допоможуть виглядати та почуватися суттєво молодше

Старіння — природний процес, але сучасна наука та практика доводять, що ми маємо значно більший контроль над тим, як ми старіємо, ніж думали раніше. Комплексний підхід до збереження молодості включає турботу як про фізичне тіло, так і про емоційний та…

Дієтологи назвали фрукти та ягоди, які активно допомагають спалювати жир

Їсти більше свіжих фруктів щодня — запорука не тільки гарного здоров’я, а й красивої фігури. Дієтологи навіть склали список з тих фруктів, які особливо активно допомагають нам спалювати жир і не дають змоги нам набирати зайву вагу заново. А ми…

Як за допомогою хронобіологічної дієти можна скинути зайві кілограми

Мрієте про ідеальну фігуру до пляжного сезону, але втомилися від виснажливих дієт та обмежень? Хронобіологічна дієта може стати вашим інструментом для ефективного схуднення без радикальних заходів. Цей підхід базується на науковому розумінні того, як наш організм працює протягом доби, і…

Перше, друге та компот: чому краще відмовитися від комплексних обідів

При невисокій фізичній активності краще не замовляти комплексний обід (салат, суп, друге, десерт, напій), а обмежитися парою страв. Такою порадою поділилися дієтологи, інформує Ukr.Media. Зараз, в силу того, що ми мало рухаємося, робота сидяча, у нас немає фізично важкої праці,…

“Ці два простих способи допоможуть вам розслабитися”: дихальні техніки при стресі, що допомагають розслабитися

Кожного дня ми піддаємось різним стресовим ситуаціям. Є багато способів допомогти собі впоратися з ними. Велику роль у допомозі зі стресами відіграє дихання. У спокійному стані під час вдиху в організм надходить кисень, необхідний органам, забезпечуючи життєдіяльність організму. А під…

Як привчити себе не переїдати: 6 кроків до здорового харчування

Якщо порада “виходити з-за столу з відчуттям легкого голоду” для вас не працює і після кожного приймання їжі ви не те що виходите, а буквально виповзаєте з-за сильного переїдання з одним бажанням — полежати, пора братися за розум. В іншому…

Хочете прожити довше? — є тренування, яке запобігає серцевий напад

Коли ви прокидаєтеся вранці, тренування можуть не входити в ваш список пріоритетів. Але початок дня з прогулянки, будь то навколо вашого місцевого парку або місцевого кафе, може принести вашому розуму і тілу ряд переваг для здоров’я, інформує Ukr.Media. За даними…