НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
Велоспорт — гарний спосіб підтримати здоров’я, проте не всім людям можна займатися такою активністю, попередили неврологи, інформує Ukr.Media. Насамперед велосипед протипоказаний людям із важкими, декомпенсованими серцево-судинними захворюваннями: ішемічною хворобою серця, нестабільною гіпертонією, нещодавно перенесеним інфарктом, сказали лікарі. Вони уточнили, що…
Знайоме відчуття, коли сидиш за комп’ютером, і здається, що тіло перетворилось на камінь? Ноги — як ватні, шия затерпла, очі повзуть донизу. Але день лише в розпалі — і треба працювати далі. Гарна новина: навіть кілька хвилин легкого руху в…
Сьогодні, у свій день народження, хотів би розповісти про власні звички, які допомагають мені почуватися краще. Оскільки це мій суб’єктивний досвід, я нікого не закликаю слідувати моєму прикладу, але все ж постараюся аргументувати свій вибір, інформує Ukr.Media. Моя перша звичка…
В останні роки інтервальне голодування стало одним із найбільш обговорюваних підходів до здорового харчування. Це не дієта в традиційному розумінні, а скоріше стратегія часового розподілу прийомів їжі, що передбачає чергування періодів харчування з періодами утримання від їжі, інформує Ukr.Media. Найпопулярнішим…
Rubikon – це сучасний сервіс для швидкого та зручного бронювання автобусних квитків. Компанія пропонує широкий вибір маршрутів, серед яких особливо популярний Львів – Варшава, ознайомитись можна за посиланням Зручний інтерфейс, надійні перевізники та комфортні автобуси роблять подорож приємною. Що…
Мрія про струнку фігуру, бажання скинути зайві кілограми — з цим стикається майже кожен, хто вирішує змінити свої звички в харчуванні. Але ось парадокс: що більше ми зосереджуємося на меті схуднути, то сильніше починають спливати думки про їжу, інформує Ukr.Media.…
Почніть з малого, щоб почати втрачати зайві кілограми з користю для здоров’я, інформує Ukr.Media. Ходити пішки Такі легкі кардіотренування не тільки спалюють додаткові калорії, але і позитивно впливають на здоров’я серцево-судинної системи. Головне — витрачати на прогулянки не менше 150…
Ой як знайомо: вирішили скинути зайве — викреслили з раціону тістечка, шоколадки, цукор у каві… А стрілка на вагах уперто стоїть на місці. Що не так? Хіба не це всі радять — прибрати солодке й чекати дива? Насправді, реальність трохи…
Ви можете втратити більше 6 кг ваги за три місяці, якщо всю їжу будете приймати в інтервалі з 7 ранку до 3 години дня. До такого висновку дійшли експерти з США, інформує Ukr.Media. Люди що мають зайву вагу всіляко пробують…
Львів – Білефельд із «ContraBUS» Автобусні подорожі залишаються одним із найпопулярніших способів дістатися до країн Європи, адже вони поєднують доступність, гнучкість і комфорт. Сервіс «ContraBUS» робить цей процес ще простішим, пропонуючи зручне бронювання квитків онлайн, зокрема на популярний маршрут Львів…