НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
З роками організм починає гірше відновлюватися, що при неграмотних тренуваннях може привести до травм, інформує Ukr.Media. Для кожного віку характерний свій рівень фізичних навантажень. Не рекомендується в 20 і 60 років тренуватися з однаковою інтенсивністю. З роками відновлення організму сповільнюється,…
Через 24-72 години після важких навантажень в пошкоджених м’язах наростають набряк і запалення, інформує Ukr.Media. Вам боляче від рухів і дотиків, ви не можете повністю розігнути кінцівки, а їх сила залишає бажати кращого. Щоб полегшити цей стан, багато людей закінчують…
Ранкові пробіжки: запорука здоров’я та енергії У сучасному світі активний спосіб життя відіграє ключову роль у підтримці здоров’я та добробуту. Особливу увагу варто звернути на ранкові пробіжки, які є не тільки корисними для фізичного здоров’я, а й сприяють психологічній рівновазі.…
Кожна людина хоча б раз у житті бувала у спортивному залі. Хтось готувався до пляжного сезону, хтось зробив вибір на користь здорового способу життя. Однак не всі спортивні тренажери приносять користь для здоров’я, а навіть навпаки, можуть спричинити шкоду й…
Вибір приладу нічного бачення вимагає уважного розгляду різних критеріїв, які гармонізуються з вашими потребами та обставинами. Розглянемо основні з них: Початковий принцип роботи приладу нічного бачення (ПНБ) лежить у збільшенні обмеженої кількості світла, що надходить від різних джерел, таких як…
На турнірі серії WTA 1000 в американському Індіан-Уеллсі стартували матчі четвертого кола. В одному з них зіграла українка Марта Костюк. Як пройшов матч українки Костюк проти росіянки Павлюченкової Матч тривав 1 годину 19 хвилин, протягом яких Костюк навиліт не подавала,…
Уродженка Харкова Анна Корсун, відома як Maruv, досі не розірвала контракт з Warner Music Russia та Warner Chappell Music та платить податки в Росії. Maruv співпрацює з російським шоу-бізнесом Проаналізувавши діяльність співачки з України Maruv (справжнє імʼя — Анна Корсун), розслідувачі…
Президент України Володимир Зеленський висловив сподівання, що французька влада не дозволить російським спортсменам виступити на Олімпійських іграх 2024 року в Парижі. Зеленський щодо допуску росіян на Олімпіаду 2024 Глава держави в інтерв’ю французьким виданням BFM TV та Le Monde торкнувся…
Україна здобула командну перемогу на Зимових Дефлімпійських іграх. Це сталося вперше в історії. Україна здобула 19 медалей на Дефлімпійських іграх Україна вперше в історії стала переможцем медального заліку Зимових Дефлімпійських ігор-2023 . Про це повідомляє “Суспільне Спорт”. На зимовій Дефлімпіаді-2023…
Щоб схуднути, треба менше їсти! Але як справлятися з голодом і не піддаватися спокусливому фаст-фуду? Спосіб є не один! Перевірте кожен і ви побачите, що обсяг з’їденої їжі за добу зменшиться, інформує Ukr.Media. Навчіться тримати прилади лівою рукою (лівші —…