Злата Гребінь

Результативності ваших тренувань можуть перешкодити навіть ті фактори, які ви спочатку вважаєте незначними, інформує Ukr.Media. Величезний вплив на швидкість позбавлення від зайвих кілограмів має не лише харчування, але і сон. Незалежно від того, чи займаєтеся ви йогою, пілатесом або аквааеробікою,…

Білок відіграє у організмі людини найважливішу роль. Він є “будівельним матеріалом” і впливає на зростання м’язової маси. Існує білок двох видів — тваринного і рослинного походження. Перший — це м’ясо, риба і молочні продукти, другий — зернові, бобові культури і…

Донецький “Шахтар” прийме французький “Марсель” у першому раунді плей-офф Ліги Європи 2023 Матч відбудеться 15 лютого. Де та коли дитивитися гру “Шахтар” – “Марсель” Перший поєдинок “гірників” у 1/8 Ліги Європи буде доступним для перегляду в Україні. Матч “Шахтаря” з…

Срібні нагороди першості континенту вибороли Аліна Філіпович, Тетяна Сова-Ріжко та Анастасія Осняч (Шустова). Жіноча збірна України з вільної боротьби завоювала три медалі Жіноча збірна України з вільної боротьби виграла три медалі Євро-2024, яке відбувається у румунському Бухаресті. Володарками срібних нагороди стали…

Якщо ви прагнете скинути кілька зайвих кілограмів, вам необхідний надійний фітнес-план. Ось тільки не всі вправи однаково ефективні — деякі можуть, навпаки, погіршити ваш прогрес. Однак існує одна вправа, яка вирізняється з-поміж інших за своєю ефективністю в боротьбі з жиром,…

Сара Готфрід, гормональний експерт і доктор медичних наук Гарвардського університету, пояснює, як гормональний дисбаланс заважає вам втрачати вагу, інформує Ukr.Media. Спілкуючись з пацієнтами у своїй практиці та онлайн-спільноті, я постійно стикаюся з тими ж коментарями. В основному вони такими: Я…

Проблеми, пов’язані із надмірною вагою, здатні завдати організму серйозної шкоди. Багато людей страждають від повноти і супутніх їй захворювань. Не дивно, що більшість шукає ефективні способи, щоб привести себе у форму, інформує Ukr.Media. На сьогодні існує величезна кількість методів, що…

Американський боксер Стів Каннінгем поділився міркуваннями щодо поєдинку між українцем Олександром Усиком і британцем Тайсоном Ф’юрі за титул абсолютного чемпіона світу в хевівейті. Стів Каннінгем поділився міркуваннями щодо поєдинку між українцем Олександром Усиком і британцем Тайсоном Ф’юрі Бій Усик –…

Укоаїнки Ганна Давидова та Світлана Самуляк вибороли 6 медалей у третій день чемпіонату Європи з важкої атлетики. Подвійний подіум Давидової та Самуляк Збірна України здобула одразу шість медалей у третій день чемпіонату Європи з важкої атлетики. Нагороди принесли Ганна Давидова…

У четвер, 15 лютого, у німецькому Гамбурзі донецький “Шахтар” у рамках першого матчу 1/16 фіналу Ліги Європи приймав “Марсель”. Результати матчу Шахтар-Марсель Перша половина зустрічі пройшла з невеликою перевагою “Шахтаря”, який більше володів м’ячем та більше намагався загострювати. Головним моментом…