Злата Гребінь

Спорт є не лише звичайним хобі, але ще і способом життя. Фізична активність потрібна не лише для підтримання ваги і здоров’я, але ще і для нормальної мозкової діяльності, інформує Ukr.Media. Але чи зможуть регулярні тренування допомогти позбутися зайвої ваги? Логічно…

Вболівальники криворізького “Кривбасу” зірвали товариський матч із запорізьким “Металургом”. Фанати вибігли на поле, влаштувавши масову бійку. Інцидент стався на 83-й поєдинку. Кілька десятків гостьових фанів вибігли на газон і влаштували там бійку, в результаті чого гру довелося перервати. Запорізькі фанати…

Наприклад, небезпечний сам факт різкого переходу на кардинально нове харчування. Підтримувати інший режим складно, і відбувається зрив, інформує Ukr.Media. Незнання справжньої енергетичної цінності продуктів — одна з причин помилок під час схуднення. Багато людей купують корисні продукти, проте не цікавляться,…

Коли справа стосується спорту, тут у більшості з нас одразу виникає безліч відмовок, то немає часу, то немає сил, бажання, мотивації… тому найчастіше ми обираємо швидкі, але ефективні вправи! А дуже цілеспрямовані не нехтують регулярними тренуваннями, серед яких, здається, панацея…

Виробляти силу волі — справа важка, не на один день, що вимагає зусиль і терпіння. Виходить замкнуте коло — без початкового внутрішнього стрижня виростити в собі вольові якості досить складно. Як же бути? Сила волі потрібна кожному — будь то…

Поєдинок між Володимиром Кличком і Девідом Хеєм, що відбувся в липні 2011-го року і закінчився впевненою перемогою українця,а також бій, який пройшов в квітні 2017 між Володимиром Кличком і Ентоні Джошуа, увійшли в число боксерських баталій з найбільшою вартістю удару,…

Думаємо, ви неодноразово читали, що займатися спортом краще вранці. Таким чином фізичні вправи допоможуть збадьоритися і налаштуватися на активний робочий день, інформує Ukr.Media. Проте цей всім відомий факт поставили під сумнів вчені з університету Саутерн, Міссісіпі. Вони провели експеримент, в…

Згідно з новим дослідженням вчених їх Університету Альберти (Канада) більшість блогерів, що займається фізичними вправами, не володіє достатньою кваліфікацією для того, щоб давати поради великій кількості людей, інформує Ukr.Media. Відсутність спеціальної освіти та сертифікацій їхньої діяльності може сприяти дезінформації та…

Українська спортсменка Ярослава Магучіх отримала золото на етапі Діамантової ліги в Стокгольмі. Магучіх здобула золоту медаль Українка перемогла у стрибках у висоту, взявши з другої спроби позначку у 2 м. На цій висоті Магучіх протистояла Ніколі Оліслагерс. Австралійка пропустила позначку…

Прибрати жирові відкладення на животі — складно. Але знайти способи зробити це важливо для здоров’я! Розповідаємо, чому так, а ще ділимося способами позбавлення жиру на талії з науково доведеною ефективністю, інформує Ukr.Media. Чому важливий об’єм талії? Тонка талія — важливий…