Чи корисні ігри в землі для дитячої імунної системи?

Вплив мікробів у природному середовищі, включаючи ґрунт, може зміцнити імунну систему дітей. (Зображення: Cavan Images via Getty Images)

У дитинстві вам, можливо, казали, що гратися на вулиці в бруді корисно, бо це зміцнює імунну систему. Але чи є якісь докази на підтвердження цього твердження?

Коротше кажучи, так — кілька досліджень показують, що ранній контакт із брудом може знизити ризик розвитку алергії та аутоімунних захворювань у дітей. Іншими словами, це може захистити від станів, за яких імунна система реагує на алергени або на тканини організму некорисно.

У міру розвитку імунної системи дитини в перші роки життя, армія захисних клітин в організмі повинна навчитися розрізняти власні клітини організму та чужорідні речовини, які є або нешкідливими, або хвороботворними, такі як бактерії та віруси. Вона повинна навчитися розпізнавати хвороботворні патогени, щоб атакувати їх.

Вам може сподобатися

Експерт з інфекційних захворювань пояснює, які мікроби можуть ховатися в басейнах — і як їх уникнути
Планові кесареві розтини пов'язані з підвищеним ризиком дитячої лейкемії в дослідженні: що потрібно знати
Наші кишкові бактерії можуть поглинати та видаляти токсичні «хімічні речовини назавжди» — принаймні у лабораторних мишей.

Виявляється, що молекулярні сигнали, які стимулюють розширення цього регуляторного механізму імунної системи, переважно надходять від мікробів у кишечнику, розповів Live Science Грем Рук, почесний професор медичної мікробіології Університетського коледжу Лондона. Ця сукупність мікробів називається «кишковим мікробіомом» і є важливою для нашого здоров'я. Наприклад, деякі з цих мікробів допомагають виробляти вітаміни, необхідні нам для життя, і вони допомагають нам перетравлювати їжу.

Перший рік життя є вирішальним для розвитку мікробіома. Немовлята отримують бактерії, проходячи через родові шляхи, якщо вони народилися вагінально, та з молока, якщо їх годують грудьми. У міру зростання діти постійно піддаються впливу мікробів з широкого спектру джерел.

Теорія під назвою «гіпотеза старих друзів» припускає, що чим більший спектр мікробів, з якими ми стикаємося в ранньому дитинстві, тим різноманітнішими будуть наші мікробіоми, і тим краще наша імунна система розпізнаватиме друга від ворога. Термін «старі друзі» стосується корисних, або «коменсальних», мікробів, які живуть на тілі та в організмі людини, не завдаючи шкоди здоров’ю.

Ця теорія, запропонована Руком у 2003 році, схожа на більш відому гігієнічну гіпотезу, яка припускає, що відсутність раннього контакту з мікробами робить людей більш схильними до імунних захворювань. Наприклад, численні дослідження продемонстрували зв'язок між дорослішанням на фермі або в домогосподарстві з домашніми тваринами та меншою ймовірністю розвитку алергії у дітей порівняно з дітьми в міському середовищі або середовищі без домашніх тварин.

Однак, гіпотеза старих друзів наголошує на важливості контакту з коменсальними мікробами на ранніх етапах життя, на відміну від інфекційних патогенів. Ця ідея підтверджується дослідженнями: кілька досліджень у Європі показують, що ранній контакт з мікробами не захищає від розвитку алергії. Ще одна критика гігієнічної гіпотези полягає в тому, що вона применшує важливість належної гігієни для запобігання захворюванням, просуваючи ідею про те, що ми стали «занадто чистими», стверджували Рук та його колеги в огляді 2016 року.

Дослідження показують, що діти, які виростають на фермах, рідше страждають на алергію.

Гіпотеза старих друзів, з іншого боку, може допомогти пояснити, чому надмірне вживання антибіотиків у ранньому віці, яке може знищити значну частину кишкового мікробіома, та кесарів розтин, під час якого новонароджені не піддаються впливу вагінальних бактерій, пов'язані з підвищеним ризиком алергії.

У Фінляндії було проведено дослідження, щоб зміцнити імунну систему міських дітей за допомогою трави та ґрунту, взятих з лісової підстилки. Вони виявили, що протягом місяця у дітей, які гралися в землі, на шкірі з'явився більш різноманітний набір нешкідливих бактерій, а в крові – більше імунорегуляторних клітин і сигнальних молекул, ніж у тих, хто грався на гравійних майданчиках. Це натякає на те, що вплив бактерій у землі може допомогти імунній системі дозріти, теоретично зменшуючи ймовірність її надмірної активності.

Аналогічно, шведське дослідження, опубліковане у 2024 році, показало, що діти, які виросли на молочних фермах або мали домашніх тварин, мали нижчий рівень алергії, ніж ті, хто їх не мав. У їхньому кишечнику також було більше нешкідливих бактерій, тому автори дослідження дійшли висновку, що ці два явища можуть бути пов'язані.

Хоча мікробіом важливий, існує багато інших факторів, які впливають на ризик розвитку алергії у людини, включаючи генетику, розповів Live Science доктор Роберт Вуд, професор педіатрії в Медичному центрі Джонса Гопкінса в Балтиморі. Однак, загалом, дітей слід заохочувати виходити на вулицю та гратися в землі, сказав він.

Однак, сучасне розуміння вченими факторів ризику розвитку імунних захворювань не завжди можна перевести в практичні поради. Наприклад, якщо у вас є собака, у вас може бути дещо менший ризик розвитку алергії, ніж у людини без домашніх тварин, але ви не можете сказати комусь завести собаку як гарантований спосіб запобігти алергії, сказав Вуд.

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ

— Чи справді може бути алергія на сонце?

— Залишки засобів для чищення можуть спричиняти стійкість смертельної супербактерії до антибіотиків

— Ключ до виживання після нападів супербактерій може бути в землі під нашими ногами

Він зазначив, що бруд у сильно забруднених районах також може бути шкідливим для дітей, оскільки він може містити шкідливі забруднювачі. Зрозуміло, що це не той вид бруду, з яким ви б хотіли, щоб ваша дитина стикалася. А оскільки бруд може містити потенційно шкідливі хімічні речовини, такі як свинець, а також паразитів, слід бути обережними, щоб діти не вдихали або не їли його.

Примітка редактора: Цю статтю було оновлено 28 листопада 2024 року, щоб включити інформацію про шведське дослідження. Стаття була вперше опублікована 2 квітня 2024 року.

Ви коли-небудь замислювалися, чому деякі люди нарощують м’язи легше за інших, або чому веснянки з’являються на сонці? Надсилайте нам свої запитання про те, як працює людський організм, на адресу [email protected] з темою листа «Health Desk Q», і ви можете побачити відповідь на своє запитання на вебсайті!

Емілі Кук, навігація по соціальним мережам, штатний автор

Емілі — журналістка новин про здоров'я з Лондона, Велика Британія. Вона має ступінь бакалавра з біології Даремського університету та ступінь магістра з клінічної та терапевтичної неврології Оксфордського університету. Вона працювала в галузі наукової комунікації, медичного письма та місцевим репортером новин, одночасно проходячи навчання з журналістики NCTJ у News Associates. У 2018 році її було названо однією з 30 журналістів віком до 30 років, за якими варто стежити за версією MHP Communications. ([email protected])

Експерт з інфекційних захворювань пояснює, які мікроби можуть ховатися в басейнах — і як їх уникнути

Планові кесареві розтини пов'язані з підвищеним ризиком дитячої лейкемії в дослідженні: що потрібно знати

Наші кишкові бактерії можуть поглинати та видаляти токсичні «хімічні речовини назавжди» — принаймні у лабораторних мишей.

Мітохондрії — це не лише «енергетичні центри клітин», вони також борються з мікробами

Можливо, у вас насправді немає алергії на пеніцилін. Ось як це зробити.

48 найкращих наукових книг для дітей та молоді. Найновіше в розділі «Алергія».

Новини, статті та огляди алергії

Чи можна колись «видалити» алергії?

Чи справді може бути алергія на сонце?

Що викликає алергію на метали?

5 найпоширеніших сезонних алергій

Що таке алергія на молоко? Останні новини

«Я довіряю ШІ, як моряк довіряє морю. Він може занести вас далеко, або ж може втопити»: результати опитування показують, що більшість не довіряє ШІ

Всього одна доза ЛСД може полегшити тривогу на місяці, згідно з дослідженням

Вчені виявили «щось надзвичайне» в проблемному серці відомої наднової

Вчені винайшли «спермоботів», яких вони пілотували через штучну шийку матки та матку

Наукові новини цього тижня: ключова атлантична течія наближається до колапсу, найбільший у світі айсберг руйнується, а мозок миші переписує нейронауку

Рибалки виявили в Карибському басейні першу у своєму роді яскраво-помаранчеву акулу з двома рідкісними захворюваннями ОСТАННІ СТАТТІ

Огляд 1Canon EOS R5 II

Вчені знайшли «щось надзвичайне» у проблемному серці відомої наднової

Розпечена «піщана батарея» 3A тепер опалює невелике фінське містечко

4 Чи існують альфа-самці насправді?

5 наукових новин цього тижня: ключова атлантична течія наближається до руйнування, найбільший у світі айсберг руйнується, а мозок миші переписує нейронауку

Live Science є частиною Future US Inc, міжнародної медіагрупи та провідного цифрового видавництва. Відвідайте наш корпоративний сайт.