
Спорожнення кишечника може мати низку позитивних наслідків для вашого організму. Ось наукове пояснення, чому це може бути приємним. (Зображення: Peter Cade/Getty Images)
Ви випили чашку міцної кави, і незабаром у вас виникне бажання покакати. Після того, як ви закінчите, ви відчуєте полегшення. То чому ж це випорожнення приносить таке задоволення?
«Я все ще вважаю, що, хоча це одна з найпоширеніших речей, які люди роблять, нам бракує повного розуміння того, як працює випорожнення і чому воно приносить полегшення», – сказав Live Science доктор Ганнібал Персон, дитячий гастроентеролог Дитячої лікарні Сіетла. Існує багато фізичних, поведінкових та психологічних факторів, які можуть сприяти цьому почуттю.
Вам може сподобатися
-

Чому головний біль від кофеїнової абстиненції так сильно болить?
-

Чому ліки мають неприємний смак?
-

Сканування показує, що коли ваш розум «порожній», активність вашого мозку нагадує глибокий сон
Підпишіться на нашу розсилку

Підпишіться на нашу щотижневу розсилку «Маленькі таємниці життя», щоб отримувати найновіші таємниці до того, як вони з’являться в Інтернеті.
«Ми можемо стиснути анус, напружити м’язи тазового дна, навіть напружити інші м’язи, такі як підколінне сухожилля, щоб стримувати щось», – сказав Персон. Але цей неприємний тиск спонукає нас піти до туалету.
Спорожнення кишечника шляхом випорожнення калових мас знімає цей тиск, що приємно відчувається. Це було підтверджено функціональними МРТ-дослідженнями мозку, сказала доктор Люсінда Гарріс, гастроентеролог і спеціаліст з моторики мозку в Медичній школі клініки Майо в Алікс, Аризона.
«Коли ви знімаєте розтягнення, такі ділянки, як передня поязова звивина та острівець, демонструють реакцію винагороди», – сказала вона. Ці ділянки мозку відіграють певну роль у реагуванні на біль та його полегшенні.
Кишечник з’єднується з мозком через блукаючий нерв, один з головних черепних нервів. Випорожнення кишечника стимулює блукаючий нерв. Це може знизити кров’яний тиск і частоту серцевих скорочень людини, створюючи відчуття розслаблення, сказав Персон. Зняття тиску та дискомфорту також може позитивно посилити цю поведінку.
ПОВ'ЯЗАНІ ТАЄМНИЦІ
— Чому так приємно пити воду, коли відчуваєш спрагу?
— Наскільки може розширитися ваш шлунок після рясного прийому їжі?
— Що відбувається, коли стримуєш пук?
Хоча цей вплив на блукаючий нерв вивчений менше, випорожнення кишечника також може стимулювати сором'язливий нерв, сказав Персон. Цей головний нерв тазу допомагає контролювати напругу м'язів тазового дна.
Стримування калу напружує м’язи тазового дна. «Якщо люди тримаються за щось або напружуються, це створює більше болю та напруги в цій області», – сказав Гарріс. «Навчити людей розслаблювати ці м’язи надзвичайно важливо».
ТЕМИ Маленькі життєві таємниці

Дані Левісс, Навігація по соціальних посиланнях, Автор Live Science
Дані Левісс — незалежний науковий журналіст та перевіряльник фактів з Нью-Джерсі. Вона часто висвітлює теми води, тварин, мистецтва, хімії та технологій. Вона писала для Scholastic, Hakai Magazine, IEEE Earthzine та News-O-Matic. Дані має ступінь бакалавра з хімії в Університеті Дрю в Нью-Джерсі. Вона також має ступінь магістра з наукової журналістики в Нью-Йоркському університеті.
Ви повинні підтвердити своє публічне ім'я, перш ніж коментувати
Будь ласка, вийдіть із системи, а потім увійдіть знову. Після цього вам буде запропоновано ввести своє ім'я для відображення.
Вийти Читати далі

Чому головний біль від кофеїнової абстиненції так сильно болить?

Чому ліки мають неприємний смак?

Сканування показує, що коли ваш розум «порожній», активність вашого мозку нагадує глибокий сон

Чому коти та собаки їдять траву?

Як прокидається наш мозок?

Теплі та прохолодні температури потрапляють до мозку абсолютно різними шляхами.
Найновіше у сфері охорони здоров'я

Вчені щойно визначили п'ять профілів сну, деякі з яких можуть допомогти виявити психічні захворювання

Останній шанс придбати цей преміальний годинник Garmin тепер за найнижчою ціною у Walmart

Дослідження показує, що не потрібно бути дуже щасливим, щоб уникнути передчасної смерті від хронічних захворювань

Нові очні імплантати в поєднанні з окулярами доповненої реальності допомагають незрячим людям знову читати в рамках невеликого випробування

Нове дослідження показує, чому час, здається, рухається швидше, чим старшими ми стаємо

Синці під очима, переломи орбіти та відшарування сітківки: у США зростає кількість травм очей, пов'язаних з піклболом.
Найновіші функції

Водоспад Вічний вогонь: міні-водоспад Нью-Йорка, який приховує грот, наповнений невгасимим вогнем

Неандертальців можна було б повернути протягом 20 років, але чи це гарна ідея?

Історія науки: Вчені використовують «хімію кліків» для спостереження за молекулами в живих організмах — 23 жовтня 2007 р.

Чому какання таке приємне?

Пара «святих» островів у моторошно зеленому африканському озері зберігає багатовікові реліквії та муміфікованих імператорів

Фігурки Руса Карра: моторошні 2600-річні різьблення зі «знімними геніталіями» та очима, які, можливо, символізували віщунську силу Одіна
ОСТАННІ СТАТТІ

Два космічні апарати пройдуть прямо крізь хвіст комети 3I/ATLAS
Live Science є частиною Future US Inc, міжнародної медіагрупи та провідного цифрового видавництва. Відвідайте наш корпоративний сайт.

Додати як пріоритетне джерело в Google
- Про нас
- Зверніться до експертів Future
- Умови та положення
- Політика конфіденційності
- Політика щодо файлів cookie
- Заява про доступність
- Рекламуйтеся у нас
- Веб-сповіщення
- Кар'єра
- Редакційні стандарти
- Як запропонувати нам історію
© Future US, Inc. Повний 7-й поверх, 130 West 42nd Street, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, 10036.
var dfp_config = { “site_platform”: “vanilla”, “keywords”: “type-llm,van-disable-newsletter,serversidehawk,videoarticle,van-enable-adviser-
Sourse: www.livescience.com




