Быстрая утомляемость стала показателем для приближения старости, возможных проблем в сердечно-сосудистой системе и риска инфаркта у пожилых. Об этом сообщает ONLINE.UA со ссылкой на MedicalXpress.
Коллектив ученых Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе организовал эксперимент. Он заключался в измерении утомляемости 625 участников, которые гуляли на беговой дорожке.
Средний показатель возраста избранных людей составил 68 лет. Им нужно было идти на тренажере, что двигался со скоростью 2,4 километра в час. После специалисты оценили их “Уровень усталости”.
По заключению исследователей, более уставшими оказались люди с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Также на утомляемость пожаловались участники с проблемным весом и высоким кровяным давлением. Последние признаки говорят о риск появления инфаркта.
Ученые считают, профилактикой для больших проблем может стать правильный образ жизни, сбалансированный рацион питания, контроль над вредной едой и физическая активность.
Как сообщал ONLINE.UA, ранее ученые заявили, что человеческий организм начинает стареть в среднем с 39 лет. Именно в этом возрасте начинаются определенные процессы.
