При обращении в спортивный зал опытные тренера и спортсмены делятся с новичками советами и рекомендациями для достижения нужного результата. Самый частый вопрос – как быстро и качественно нарастить мышечную массу, увеличить силы организма. Если тренировок для этого недостаточно, можно воспользоваться специальными спортивными добавками. Среди самых популярных и эффективных в этом сегменте – аргинин купить который лучше в специализированных магазинах.
L-аргинин – аминокислота природного происхождения, которая относится к группе строительных белков. Она синтезируется в человеческом организме и считается условно незаменимой, поскольку ее можно получить и искусственным способом. Потребность в дополнительном применении добавки возникает обычно после перенесенных заболеваний или в случае частых физических нагрузок.
Преимущества и необходимость в некоторых ситуациях приема аргинина от bodymarket.ua доказана исследованиями. Применять его можно не только в спортивных целях, но и лечебных.
Основное действие аргинина направлено на:
- окись азота;
- нормализацию формирования кератина (особенно актуально при частых физических нагрузках);
- процессы переработки аммиака в мочевину и его выведение из организма;
- поддержку белкового и аминокислотного синтеза;
- повышение активности и выносливости организма, нормализацию кровообращения;
- нормализацию эластичности сосудов;
- профилактику уровня холестерина, препятствие образованию атеросклероза;
- нормализацию давления и образование гормона роста;
- ситуации, когда главная цель – снижение веса.
Негативное воздействие аргинина на организм возможно только в случаях, когда есть индивидуальная непереносимость отдельных элементов, входящих в состав добавки или при передозировке. Даже в сложных ситуациях не стоит недостаток аргинина восполнять его чрезмерным употреблением. Побочными эффектами в такой ситуации могут быть нарушения в работе ЖКТ, низкое давление, тошнота.
Перед приемом необходимо уделить внимание противопоказаниям. К ним относят: период беременности и кормление грудью, наличие расстройств психического характера, выраженная герпетическая инфекция, период активного роста и созревания у детей.
Добавку-аргинин можно получить из продуктов и животного, и растительного происхождения. Такой элемент подойдет, как для лечебных целей – нормализации работы сердца, сосудов и для профессиональных спортивных целей – улучшения качества тела, эффективности тренировок.
