Найздоровіші люди у світі не ходять до спортзалу
І вам навіть не потрібно приймати мої слова на віру — просто погляньте на найстаріших…
УКРАЇНА
НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
Спортивні новини
Результати матчів, рекорди атлетів та спортивна аналітика
Тріумфи та досягнення українського спорту. Ми стежимо за футболом, боксом, тенісом та олімпійськими видами, вболіваючи за наших разом із вами.
Щоденні 15-хвилинні прогулянки здатні кардинально змінити ваше тіло
Всім відомо, як позитивно впливають на організм регулярні фізичні вправи, наскільки це добре для нашого…
Ось чому вживання овочів і фруктів сприяє набору ваги
Якщо ми постійно їмо порожню їжу з дефіцитом потрібних мікроелементів, то ми тільки отримуємо калорії…
Як позбутися зайвої ваги, нічого не роблячи
Стати стрункішою, не докладаючи ніяких зусиль, не вийде, або це не так? Психологи і дієтологи…
Якої комплекції жінки подобаються чоловікам, виявилося дещо інше, ніж вважалося раніше
Багато жінок, прагнучи виглядати привабливо в очах чоловіків, вдаються до суворих дієт, відвідують косметологів і…
Скільки часу потрібно для формування корисної звички: розвіяно ще один міф
Трьох тижнів зовсім недостатньо для того, щоб звикнути робити зарядку, їсти овочі щодня або не…
“Перевірте, чи немає вас серед них”: Персонажі, які всіх дратують у фітнес-клубі
Ось невеликий огляд типових відвідувачів фітнес-клубу, з якими ми всі стикаємося. Можливо, ви впізнаєте когось…
Чого категорично не можна робити жінкам старшим 60 років, щоб скинути вагу
Головні моменти, які захистять від неправильних дій у процесі такого сміливого рішення. Після 60 років…
Що допомагає схуднути жінкам близько 50 років і старше
За словами дієтологів, жінкам у віці “початку менопаузи” і старше зберігати струнку фігуру і худнути…