Як відростити розкішне волосся: експертні поради щодо догляду та збереження довжини
Чи мрієте ви про довге та здорове волосся, але здається, що воно росте надто повільно, або ж постійно стикаєтеся з проблемою ламкості? Часто причина не в швидкості росту, а в тому, як ми дбаємо про свою шевелюру. Перукар-колорист Олександра Сорокіна поділилася з журналістами УНН ключовими секретами, які допоможуть вам досягти бажаної довжини.
За словами фахівчині, середньостатистичне волосся виростає приблизно на 1 сантиметр щомісяця. Однак, щоб реально побачити результат і збільшити довжину, важливо не тільки стимулювати ріст, але й запобігати пошкодженню вже відрослого волосся.
Найбільша перешкода для довжини – це не повільний ріст, а саме ламкість волосин. Хоча волосся може виростати на 1 см на місяць, пошкоджені кінчики обламуються, створюючи ілюзію того, що довжина не змінюється.
– пояснює Олександра Сорокіна.
Стан вашого волосся значною мірою залежить від щоденних звичок та комплексу домашнього догляду. Не менш важливим фактором є харчування, яке забезпечує необхідні поживні речовини для здоров’я волосяних фолікулів та стрижня волосини.
Першочергово, це правильно підібраний домашній догляд, що мінімізує вплив високих температур. Важливе дбайливе розчісування та уникнення постійно тугих зачісок. Незамінним є збалансоване харчування, адже організму потрібні вітамін D, білки, залізо, цинк та інші мікроелементи для підтримки краси волосся.
– наголошує перукар-колорист.
Щодо стрижки, експертка зазначає, що вона сама по собі не прискорює процес росту волосся, адже волосина росте від кореня. Проте, регулярне підстригання посічених кінчиків є критично важливим для збереження вже наявної довжини та може візуально зробити волосся густішим і здоровішим.
Стрижка не впливає на швидкість росту волосся, оскільки воно формується біля кореня. Але своєчасне видалення посічених кінчиків допомагає зберегти довжину та візуально покращити густоту волосся.
– підкреслює Олександра Сорокіна.
Фахівчиня також радить звернутися до стиліста для індивідуального підбору базового набору засобів для щоденного догляду, який ідеально підійде саме вашому типу волосся і допоможе йому сяяти здоров’ям.
Основа домашнього догляду для будь-кого – це якісний шампунь, кондиціонер, маска та засіб для термозахисту. Важливо, щоб ці продукти відповідали вашому типу шкіри голови та волосся, і, звичайно, регулярно ними користуватися.
– зауважує перукар-колорист.
Олександра Сорокіна виділяє одну з найпоширеніших помилок: зосередженість виключно на прискоренні росту, при цьому ігноруючи стан довжини та кінчиків волосся.
Дуже часто люди намагаються лише прискорити ріст волосся, забуваючи про належний догляд за його довжиною. Щоб побачити реальний приріст, потрібно перш за все забезпечити правильний домашній догляд, бажано за консультацією фахівця. Необхідно збалансувати свій раціон, усунути дефіцити вітамінів та мікроелементів, а також регулярно оцінювати стан волосся, своєчасно підстригаючи кінчики.
– пояснює експертка.
Крім того, фахівчиня радить мати реалістичні очікування. За кілька місяців волосся може відрости лише на 2-4 сантиметри, навіть за ідеальних умов. Тому головний акцент варто робити на збереженні його якості та здоров’я кінчиків.
Не варто очікувати надприродного приросту довжини за кілька місяців. За цей період волосся може відрости максимум на 2-4 см, і то за сприятливих обставин. Тому краще зосередитись на збереженні якості та здоров’я кінчиків.
– резюмує Олександра Сорокіна.
Порада від АіФ UA:
Ці поради стануть у нагоді кожному, хто прагне мати довге та доглянуте волосся. Правильний підбір засобів догляду, збалансоване харчування та регулярний догляд за кінчиками – це основа успіху, яка допоможе вам досягти бажаної довжини без шкоди для здоров’я вашого волосся.