Свіже наукове дослідження, ініційоване фахівцями з Гарвардського університету, лікарні Брігама у Массачусетсі та Інституту Броуда, довело, що середземноморський тип харчування значно послаблює вплив генетичних чинників, пов’язаних з розвитком хвороби Альцгеймера. Висновки роботи, опубліковані на сторінках престижного журналу «Nature Medicine», засвідчили: навіть особи з найвищою спадковою схильністю до деменції відчували помітне покращення за умови дотримання цього раціону. У таких пацієнтів прогресування когнітивних порушень уповільнювалося значно сильніше порівняно з тими, хто мав мінімальний генетичний ризик.
Центральний об’єкт уваги — ген APOE, окремі мутації якого здатні підвищувати ймовірність виникнення Альцгеймера у 3-12 разів. Науковці провели аналіз даних близько 5,7 тисячі обстежених — жінок з проекту «Nurses’ Health Study» та чоловіків зі «Health Professionals Follow-Up Study». Медспостереження за їхнім станом тривало понад 30 років, включно з оцінкою харчових звичок, когнітивного функціонування та показників крові.
Аналіз даних продемонстрував: прихильники середземноморської дієти мали нижчий ризик деменції та менш виражене погіршення пам’яті. Найбільш вражаючі результати зафіксували у носіїв двох екземплярів алелі APOE4 — групи з екстремально високою ймовірністю розвитку захворювання. На думку дослідників, позитивний ефект пояснюється здатністю харчового режиму впливати на критичні метаболічні механізми, тим самим нейтралізуючи генетичну загрозу.
Дослідники наголошують: отримані результати можуть стати основою для індивідуальних профілактичних стратегій, проте на сьогодні дані зібрані переважно серед пацієнтів євроейдського походження. Для універсалізації рекомендацій необхідні подальші наукові роботи з участю різних етнічних груп.
Джерело: ukr.media
