Назван новый способ похудения

0
38

Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира.

Американские ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом, пишет .

 

Согласно исследованию, людям, страдающим лишним весом, необходимо сосредоточиться на укреплении мышц, а не на борьбе с жиром.

 

Хорошая мышечная масса предотвращает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Кроме того, состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, например, затрудняя его или делая неэффективным.

 

По словам ученых, в борьбе с лишним весом важную роль также играют генетика, образ жизни и питание конкретного человека.

Напомним, ранее . Кроме того, диетологи .

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Источник: korrespondent.net

No votes yet.
Please wait...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here