НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
Трьох тижнів зовсім недостатньо для того, щоб звикнути робити зарядку, їсти овочі щодня або не забувати мити руки перед прийманням їжі. Насправді для формування звички потрібна інша кількість часу, інформує Ukr.Media. Прийнято вважати, що для формування будь-якої звички потрібен лише…
Ось невеликий огляд типових відвідувачів фітнес-клубу, з якими ми всі стикаємося. Можливо, ви впізнаєте когось зі своїх знайомих або навіть себе. Звісно, це все написано з добрим гумором, але деякі ситуації справді викликають посмішку, інформує Ukr.Media. «Голярі» — чоловіки, які…
Дизайн оселі – те, що безпосередньо відображає вашу особистість і стиль життя. У 2025 році світ зазнає стрімких змін. І тенденції в цій галузі також трансформуються. Актуальний підхід фокусується на екологічності, технологічності та максимальному комфорті. Мрієте про оновлення інтер’єру? Почніть…
Картонный стакан давно стал привычной частью культуры кофе с собой. Кофейни, рестораны, службы доставки и различные заведения используют такую упаковку ежедневно. Компания Future cups, которая базируется в Гостомеле, специализируется на производстве картонных стаканов для кофе и других горячих напитков. Одним…
Ескізний проект будинку: крок до вашого ідеального житла Процес створення будинку починається з ескізного проекту. Це перший і найважливіший етап, який визначає зовнішній вигляд майбутньої будівлі, її функціональність та відповідність вашим потребам. Ескізний проект є основою, на якій базується подальше…
Головні моменти, які захистять від неправильних дій у процесі такого сміливого рішення. Після 60 років метаболізм вже не так відмінно працює, тому є безліч нюансів перед тим, як сісти на дієту, інформує Ukr.Media. Фахівці стверджують, що дієта в такому віці…
За словами дієтологів, жінкам у віці “початку менопаузи” і старше зберігати струнку фігуру і худнути допомагає відмова від рафінованих вуглеводів, інформує Ukr.Media. Багато жінок близько 50 років і старше знають: в цьому віці можуть статися найнеприємніші зміни з фігурою, яка…
Вчені знайшли спосіб збереження здорового обміну речовин в організмі при сидячій роботі, інформує Ukr.Media. Дослідники х’юстонського університету довели, що задіюючи всього одну групу м’язів можна прискорити процес жироспалювання. Вчені встановили, що активація камбаловидного м’яза мінімум п’ятнадцять хвилин в день допоможе…
Експеримент на 16 добровольцях із зайвою вагою, показав, що приймання їжі в пізній час призводить до посиленого почуття голоду, інформує Ukr.Media. Учасникам експерименту запропонували їсти одні й ті ж страви, але поділили на групи. Одна група їла на початку дня,…
І хоча всі ми знаємо, що навіть найпростіші фізичні вправи можуть суттєво знизити ризик таких захворювань, визначення ступеня цього ризику часто вимагає проведення багатьох дорогих клінічних тестів, інформує Ukr.Media. А що якщо я зараз скажу, що є один простий тест,…