Avatar photo

Злата Гребінь

Ці поради допоможуть позбутися болю в боці під час тренувань

Неприємне поколювання під ребрами знайоме всім без винятку, хто бігав хоча б раз у житті. Це цілком природне відчуття, яке й надалі буде супроводжувати вас, якщо нехтувати декількома правилами, інформує Ukr.Media. Такий гострий біль відчувають навіть ті, для кого фізичні…

Що таке вейджер у казино

Що таке вейджер у казино Бонуси в онлайн-казино – це чудова можливість збільшити шанси на виграш, проте, щоб вивести виграні кошти на банківську картку або електронний гаманець, їх потрібно відіграти з певним вейджером. Це правило діє у всіх казино, навіть…

Вечірні правила, дотримання яких допоможе швидше схуднути

Якщо ви прагнете стрункої фігури й хочете прискорити процес схуднення, то вечірній час може стати вашим союзником, інформує Ukr.Media. Ми розповімо про 10 простих, але ефективних правил, які допоможуть вам швидше досягти бажаних результатів. Організуйте тренування перед сном. Виконання вправ…

ТОП 3 рецепта для гриля, которые поразят вас простотой и изысканностью готового блюда

Любители здорового образа жизни выбирают грили от бренда Napoleon для готовки полезных блюд. Покупатели задумываются о пользе оборудования. У них возникают сомнения по поводу частоты использования. Спешим развеять все ваши сомнения. Подготовили для вас ТОП 3 рецепта для гриля Napoleon.…

5 причин зробити перші кроки на зустріч фітнесу та активному способу життя

Займатися спортом, фітнесом, і йти за модою бути спортивним і підтягнутим не зобов’язаний ніхто, інформує Ukr.Media. Взагалі, єдина людина, якій ви щось повинні — це ви самі. Спорт може стати тягарем, якщо ви займаєтеся тим, що вам не подобається. Але…

Кілька міфів про зв’язок між гормонами і зайвою вагою, які варто спростувати

У гонитві за схудненням багато хто починає пильно стежити за станом гормонів, але нерідко стають жертвами в корені невірних тверджень про їх взаємозв’язок, інформує Ukr.Media. Гормони необхідні для повноцінного функціонування нашого організму. Вони допомагають регулювати метаболізм, імунну та репродуктивну системи,…

10 причини, чому вам варто записатися в басейн

Саме басейн дає можливість продовжити задоволення і поплавати в будь-який час року, а не тільки влітку чи у відпустці. З’ясуємо детальніше, чим плавання так корисне для людського організму, інформує Ukr.Media. Позитивно впливає на серцево-судинну систему Якщо з’являються проблеми з серцем…

Дартс — це не тільки розвага, але ще і спорт, який не варто недооцінювати

В Англії люди вечорами збираються в пабах. А для того щоб відпочити, англійці в тих же пабах грають в дартс, інформує Ukr.Media. “Дартс” в перекладі з англійської мови означає “дротик” або “коротка стріла”. Але чи можна вважати цю гру справжнім…

Як схуднути за допомогою червоної нитки: міф чи правда

Аналіз численних матеріалів в Інтернеті дозволяє зробити висновок, що більшість обивателів цікавлять тільки 2 питання: як розбагатіти і як схуднути. На вибір пропонуються дурні способи, які, нібито допомогли схуднути. Те ж саме стосується способів розбагатіти. До всіх порад в Інтернеті…

Чи можна займатися спортом, якщо у вас — астма

Що робити астматикам, коли спорт і фізична активність вже давно стали не просто трендом, а стилем життя? Як проводити тренування, щоб воно не завдало шкоди? На ці та інші запитання відповідає професор, доктор медичних наук, лікар-пульмонолог Центру респіраторної медицини Сергій…