НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
Сильні ноги — це не тільки гарна, струнка та підтягнута фігура, але ще й додаткові фізичні можливості. Але навіть серед прихильників спортивного способу життя чимало людей, які приділяють нижній частині тіла менше уваги, ніж верхній. Так, наприклад, переважно чоловіки всі…
За словами китайських фахівців, проста звичка вставати навшпиньки хоча б на 10 хвилин в день може принести чималу користь для здоров’я. При цьому як метод збереження здоров’я ходьба навшпиньки використовується ще здавна — не менше 800 років, інформує Ukr.Media. Недавнє…
Офісна робота, сидячий спосіб життя — визнаний бич сучасного суспільства, тому від цього страждає чи не кожна друга людина. Навіть якщо в молодості не виявляються жодних наслідків неправильного чи надмірного сидіння, то згодом вони завжди дають про себе знати, інформує…
Володарка титулу “Міс Японія” українка Кароліна Шиіно відмовилася від перемоги у конкурсі через розголошення інформації про її стосунки з одруженим чоловіком. Міс Японія спровокувала скандал і відмовилася від титулу Інформація про те, що переможниця японського конкурсу краси продовжує стосунки з…
В інстаграмі однієї “тренерки” ми знайшли барвистий опис її успіху зі збільшення п’ятої точки. За її словами, вона зробила це звичайними присіданнями без додаткових обтяжень. У статті було розказано гарну історію як протягом усього одного місяця вона виконувала аж по…
“Хто з нас?” – це карткова гра для дорослої компанії, яка допоможе краще пізнати один одного та весело провести час. Захоплюючі та іноді пікантні запитання змусять замислитися, розкрити таємниці та голосно сміятися. Гра ідеально підійде для вечірок, зустрічей з друзями…
Збірна України здобула срібну медаль в артистичному плаванні на чемпіонаті світу з водних видів спорту. Перша медаль України на ЧС з водних видів спорту Українські плавчині отримали срібну медаль в акробатичній програмі. Чемпіонат світу проходить у місті Доха в Катарі.…
У постійному прагненні зберегти форму і контролювати вагу багато хто з нас стикається з дилемою: як насолоджуватися борошняними виробами, не набираючи зайвої ваги? Нутриціологи пропонують кілька корисних порад, які допоможуть вам насолоджуватися здобою без шкоди для фігури, інформує Ukr.Media. Не…
Накопичення жиру в черевній порожнині — результат поганого перетравлення їжі. Абдомінальний жир також може бути викликаний неправильним способом життя, відсутністю фізичної та спортивної активності або гормональними порушеннями. Жир на животі може з’явитися в будь-якому віці і навіть у людини зі…
Влаштовуючи вранці пробіжки натщесерце, можна швидше домогтися схуднення, але такий варіант навантажень підходить не усім людям, інформує Ukr.Media. На думку тренерів з триатлону, “ранкова пробіжка на голодний шлунок створює сприятливі умови для схуднення”. Говорячи про це, експерти зауважили, що пробіжки…