Avatar photo

Злата Гребінь

Розклад футбольних матчів на 27 жовтня

Чемпіонат України Прем’єр-ліга 13-й тур 14:00 Десна – Маріуполь Футбол 2 17:00 Зоря – Олександрія УНІАН 17:00 Арсенал-Київ – Шахтар Донецьк Футбол 2 Чемпіонат України, Перша ліга, 15-й тур 15:00 Балкани – Інгулець 15:00 Суми – Рух Винники 16:00 Агробізнес…

Продукти, від яких ваш живіт стрімко збільшується в розмірах

Навіть відмовившись від шкідливих звичок і перейшовши на більш здоровий спосіб життя, багато хто продовжує стикатися з проблемою появи живота. Причина може ховатися в раціоні. Деякі продукти не тільки сприяють збільшенню ваги, а й візуально посилюють об’єм талії. Дієтологи та…

Корисні поради, які допоможуть підібрати фітнес для підлітків

Дитина вже підросла, але досі не знайшла собі спортивне заняття по душі? Цю проблему можна вирішити, у нас є кілька порад як підібрати фітнес для підлітків, інформує Ukr.Media. Фітнес для підлітків: шляхи мотивації: Особистий приклад і спільні заняття Перша пораду,…

Основні проблеми зі статурою, і як їх виправити

Ідеальної статури не буває, і у кожного свої проблеми з певною частиною тіла. У когось можуть бути невеликі біцепси, худі ікри або широка талія, які псують всю фігуру, як би ви не старалися працювати над нею. І якщо у вас…

9 правил успішних тренувань

Навіть серйозні спортивні навантаження можуть не дати потрібного результату, інформує Ukr.Media. Але не треба впадати у відчай. Ми підготували для вас секрети, які підвищать ефективність тренувань і допоможуть досягти гарних результатів. Не пропускайте розминку Всього кілька хвилин розігріву здатні значно…

Чому йога — спорт не для всіх

Йога — стародавнє мистецтво не лише фізичного тренування тіла, а й духовного, цілий комплекс всіляких вправ для підтримування себе у здоровому стані. Йога стала вкрай популярною в останні кілька років, і зараз вже вельми відрізняється від традиційного східного мистецтва. Але…

Поради для схуднення в домашніх умовах

Для того, щоб зробити красиве тіло в домашніх умовах перше, що необхідно зробити — це знайти своє джерело мотивації, інформує Ukr.Media. Джерело мотивації потрібне зовнішнє, так як з внутрішнім зазвичай проблем не виникає. Зовнішнє джерело мотивації — це люди. У…

Як двері Straj забезпечують ваш спокій та затишок

Як двері Straj забезпечують ваш спокій та затишок У світі безпеки та комфорту особливе значення мають вхідні двері. Вибір якісних дверей є запорукою спокою та затишку в оселі. Одним із найкращих рішень на ринку є двері Straj, які поєднують у…

У Володимира Кличка з’явилася нова фаворитка і вона займається боксом

Цього літа стало відомо про розставання Володимира Кличка і Хейден Панеттьєрі. І якщо у акторки відразу з’явився бойфренд, то серце її екс-коханого було вільно до цих пір. У серпні Хейден Панеттьєрі і Володимир Кличко офіційно заявили про розрив через 9…

Як вибрати ідеальний маршрут для прогулянки з собакою: уникайте одноманітності

Прогулянки з собакою — це не лише фізичне навантаження для улюбленця, а й можливість зміцнити ваш зв’язок та подарувати йому нові враження. Однак багато власників обирають одні й ті самі маршрути, що може зробити прогулянки нудними для тварини. Собаки, як…