Експертка проведе для батьків зустріч на тему “Як подолати емоційне вигорання і бути в ресурсі”
Фото: Фонд Ріната Ахметова / Facebook
Практичний психолог проведе для прийомних батьків, батьків-вихователів, усиновлювачів, опікунів і патронатних вихователів захід, який організовує Фонд Ріната Ахметова в межах проєкту “Сирітству – ні!” Про це Фонд повідомив у Facebook. Учасники зможуть обговорити, як знайти ресурс для подолання професійного та емоційного вигорання.
Під час заходу практичний психолог у закладах освіти, тренерка кандидатів у сімейні форми, заступниця директора Дніпропетровського обласного центру соціальних служб Наталія Астахова поділиться порадами й техніками, які допоможуть зберігати баланс у житті й запобігати вигоранню.
Дата і час проведення: 18 грудня (середа), із 14.00 до 16.00. Формат: онлайн на платформі Teams. Реєстрація за посиланням: https://bit.ly/3Bs3Eyq.
У програмі заходу:
- поняття емоційного вигорання, причини, симптоми та способи збереження емоційного здоров’я;
- методи підвищення самооцінки та впевненості у собі;
- створення умов для психологічного розвантаження;
- сучасні техніки стабілізації емоційного стану;
- навички саморегуляції й антистресові прийоми.
Проєкт “Сирітству – ні!” є частиною програми “Рінат Ахметов – Дітям”. Проєкт є одним із лідерів підтримки всиновлення у країні, понад 10 тис. дітей уже знайшли сім’ї.
Джерело: gordonua.com
