Підтягування це простий і об’єктивний спосіб дізнатися, наскільки добре вам вдається тримати себе у формі…

Усі ми бодай раз ловили себе на думці, що приємно було б пройтися босоніж —…

Українська легкоатлетка Ярослава Магучіх з перемоги розпочала новий сезон Діамантової ліги, який стартував першим етапом…

Відомий футболіст Ніколя Тьє, який понад 10 років був однією з найяскравіших зірок “Челсі”, завершив…

Скільки разів ви чули: “Щоб схуднути, треба просто менше їсти і більше рухатися”? Банально, правда?…

Напевно ви чули пораду: “Щоб схуднути, потрібно вставати з-за столу з легким відчуттям голоду”. Звучить…

Ви коли-небудь замислювалися, яку користь може принести така проста вправа, як висіння на турніку? Багато…

Це ж так кумедно виглядає. Що тут має налякати? Запах шкарпетки? Така була моя реакція,…

Головні особливості мислення закладаються в дитинстві, і ми тягнемо їх за собою все життя, інформує…