Куркума (куркумін) – чудова пряність, яка дуже корисна для здоров’я. Це яскраво-оранжевий, гіркий і сильнодіючий…

Якщо горло горить вогнем від дуже гострої їжі, не поспішайте заливати “пожежу” водою — вона…

Хоча деякі прихильники кето- або високобілкових дієт відкидають фрукти через високий вміст цукру, у фруктах…

Лікарі розповіли, з чим потрібно вживати кисломолочний сир, щоб зміцнити кістки, інформує Ukr.Media. Потрібен вітамін…

У людей старше 50 років метаболізм поступово сповільнюється. Щоб уникнути проблем зі шлунково-кишковим трактом і…

Якщо на тарілці забагато їжі, зупинитися буває важко. Щоб не було спокуси, навчимося визначати оптимальний…

Ознаками того, що організм відчуває передозування кофеїну, можуть бути підвищене занепокоєння і тривожний сон, проблеми…

Протягом багатьох років нам казали, що оливкова олія – це найбільш здоровіша олія для приготування…

Людина цілком може обійтися без тваринної їжі, якщо додасть до раціону низку продуктів, у яких…