Загальновідомі, але часто ігноровані принципи здорового харчування, які сприяють схудненню

Зниження ваги для багатьох є проблемою номер один. Здається ж, все дуже просто. Перепробуй сто дієт і знайдеш ту, яка найбільше підходить, інформує Ukr.Media. З цього приводу є жартівлива цитата: "Дієт не треба, треба менше жерти". А ще, всі давно…