Навіть серйозні спортивні навантаження можуть не дати потрібного результату, інформує Ukr.Media. Але не треба впадати у відчай. Ми підготували для вас секрети, які підвищать ефективність тренувань і допоможуть досягти гарних результатів. Не пропускайте розминку Всього кілька хвилин розігріву здатні значно…
Йога — стародавнє мистецтво не лише фізичного тренування тіла, а й духовного, цілий комплекс всіляких вправ для підтримування себе у здоровому стані. Йога стала вкрай популярною в останні кілька років, і зараз вже вельми відрізняється від традиційного східного мистецтва. Але…
Для того, щоб зробити красиве тіло в домашніх умовах перше, що необхідно зробити — це знайти своє джерело мотивації, інформує Ukr.Media. Джерело мотивації потрібне зовнішнє, так як з внутрішнім зазвичай проблем не виникає. Зовнішнє джерело мотивації — це люди. У…
Унаслідок стрілянини минулої ночі в готелі загинув один чоловік, ще двоє дістали пораненняФото: Поліція Києва / Facebook Поліція Києва затримала чоловіка, який, імовірно, вчинив стрілянину в одному з київських готелів 23 листопада. Про це пресслужба відомства проінформувала у Facebook 24…
Пам’ятник підозрюваний намагався вивезти, зазначили в поліціїФото: Поліція Сумської області / Facebook Житель Сум намагався викрасти з території місцевого меморіалу пам’ятник ветерану. Про це поінформувала 28 листопада у Facebook поліція Сумської області. “У Сумах […] на території Меморіалу вічної слави, що…
Дерматологи зазначили, що як натуральні, так і штучні мочалки здатні порушити захисний бар'єр шкіри, роблячи її вразливою для зовнішніх впливів, інформує Ukr.Media. Експерти також попередили, що часте використання мочалок може посилити хронічні шкірні захворювання, як-от псоріаз, екзема або дерматит. Підвищена…
Келлог – не нова людина для України, наголосив ТихийФото: Heorhii Tykhyi / Facebook Україна позитивно оцінює рішення обраного президента США Дональда Трампа номінувати Кіта Келлога на посаду спецпредставника з питань України. Про це 28 листопада заявив речник Міністерства закордонних справ…
У Харкові знешкодили групу ГРУ, яка готувала схрони зі зброєю для ДРГ, кажуть в СБУФото: Управління СБ України в Харківській області / Facebook У Харкові правоохоронці затримали двох чоловіків і жінку, які, за інформацією слідства, є агентами російської воєнної розвідки.…
Вимкнення світла будуть упродовж усієї добиФото: EPA 29 листопада вимкнення електроенергії в Україні відбуватимуться протягом усієї доби, буде застосовано до трьох черг вимкнень одночасно. Про це повідомила національна компанія “Укренерго”. Час застосування й обсяг заходів обмеження для побутових споживачів будуть…
Піротехніки виявили частини російської авіаційної крилатої ракети Х-55 в одному з районів Києва. Про це 28 листопада повідомила Державна служба з надзвичайних ситуацій. Уламки не становили прямої загрози для населення, зазначили рятувальники. Однак могли бути небезпечними, якщо їх не знешкодити.…