НОВИНИ У СВІТІ, КРАЇНІ, СТОЛИЦІ
1 березня на чемпіонаті Європи у стрільбі з пневматичного пістолета на дистанції 10 м золоті медалі у міксті здобули українські спортсмени Олена Костевич та Олег Омельчук. Українці перемогли на чемпіонаті Європи з кульової стрільби У кваліфікації українці були другими, а…
Багато жінок соромляться носити шорти і тонкі штани, оскільки не задоволені зовнішнім виглядом своїх ніг, інформує Ukr.Media. Вони пробують різні дієти для зменшення обсягу жирового прошарку в області стегон, однак нічого не допомагає. Якщо нижня частина тіла — ваша проблемна…
Ви вже кілька місяців ходите в фітнес-клуб на стретчинг або тягнетеся вдома за відеоуроками, а результат мінімальний? Швидше за все, ви робите такі помилки, інформує Ukr.Media. Ви тягнете нерозігріті м’язи Здається, це правило настільки хрестоматійне, що навіть далекі від фітнесу…
Якщо ви плануєте скинути значну вагу, без овочів у цьому питанні не обійтися. Дієтологи підказали кілька варіантів овочів, які не залишать шансів зайвій вазі, інформує Ukr.Media. Броколі Нехай цей овоч не у всіх викликає захват, проте в користі йому відмовити…
Олександра Меркушина принесла Україні першу медаль на юніорському чемпіонаті світу-2024 з біатлону. І одразу золоту: посіла перше місце у масстарті-60 серед дівчат. Меркушина стала чемпіонкою світу з біатлону Меркушина здобула першу в кар’єрі перемогу на юніорському ЧС з біатлону і…
Саме час відмовитися від харчування за системою 5:2. Так звані “швидкі дієти” на основі голодування не забезпечують стрімкої втрати зайвої ваги, і щоденні обмеження калорій у цьому питанні більш ефективні, інформує Ukr.Media. Протягом останніх років у світі стають популярними дієти…
Сучасний інтер’єр давно перестав бути лише поєднанням красивих меблів, оздоблювальних матеріалів та декоративних деталей. Продуманий простір має відповідати способу життя людини, створювати комфорт і водночас передавати певний характер. Саме тому професійне проєктування стає важливою частиною облаштування житла, комерційних приміщень та…
Організація смачного обіду в офісі чи затишної вечері вдома вимагає зручного сервісу, який поєднує високу якість інгредієнтів та швидкість кулінарної обробки. Коли виникає потреба оперативно замовити свіжі роли, гарячу піцу або сети для великої компанії, звернення до асортименту на сайті…
Колишній чемпіон світу в першій середній вазі Сергій Дзінзірук засудив мовчання щодо війни в Україні ексчемпіона світу у трьох дивізіонах Василя Ломаченка. Чому Дзінзірук розкритикував Ломаченка Сергій Дзінзірук (37-2, 34 КО), який з перших днів повномасштабного вторгнення російсько-окупаційних військ на…
Ах, втома, наша вірна супутниця в епоху нескінченних потоків кофеїну та недосипання! Майже кожен із нас, у будь-який час доби, сидячи перед екраном або мріючи про ліжко, запитує себе: “Чому я завжди такий втомлений?”. Ну, крім тих, хто завжди бадьорий…