Avatar photo

Леся Примак

Як упорядкувати організм навесні?

І знову про весну, любов і красу. Оновлюються всі почуття, і чомусь саме навесні хочеться добре виглядати, опускати вії при погляді, здригатися від дотиків і відбиватися в очах коханого. Але не всім так щастить. На жаль, не у всіх є…

Дієтологи: весна – найкращий час для втрати ваги

Виходячи з досвіду, можна визначити, що за зимовий період наш організм накопичує зайвий жир і кілька кілограмів. Всі, хто замислювався про те, щоб скинути зайві кілограми, напевно, розмірковували, в яку пору року це найкраще робити, щоб ефект був максимальним. Виходячи…

“Віддав усе”. Трамп накинувся зі звинуваченнями на Байдена та Зеленського

Анатолій Геращенко Read in English Поширити Президент США Дональд Трамп почав хизуватися, що Штати мають необмежений запас зброї і можуть воювати вічно. Попри це, він цинічно скаржиться на рішення свого попередника Джо Байдена безплатно допомати Україні вистояти у війні проти…

Наше місце існування. Як обмежити шкідливе випромінювання від сучасних гаджетів?

Сьогодні майже кожен має електронні пристрої, які підключаються за допомогою 3G/4G або Wi-Fi. Тривала робота з ними може втомлювати, а також наводити на думки щодо впливу на здоров'я. Яких конкретних заходів можна вжити, щоб почуватися добре і не переживати за…

“Має зберегти свою територію”. Мерц висунув Трампу чітку вимогу щодо України

Анатолій Геращенко Read in English Поширити Німецьки лідер Фрідріх Мерц на тлі свого візиту до Білого дому заявив президенту США Дональду Трампу, що російська загарбницька війна повинна завершитися таким чином, щоб Україні не доводилося йти на болючі територіальні поступки. Головні…

Як отримати звичку вести свій блог регулярно? 13 перевірених способів.

Блогінг сьогодні в моді. Все більше людей на планеті хворіють на цю хворобу. Та й організацій теж … Багато хто серйозно, багато хто хронічно. Число лише російських сервісів безкоштовного блогінгу перевалило за сотню, статистика відкриття нових блогів просто вражає! Щоправда,…

Сійярто поїхав на поклон до Путіна через нафту і газ для Угорщини

Read in English Поширити Глава МЗС Угорщини Петр Сійярто прибув до Москви, щоб переконатися, що нафта і газ, необхідні для енергопостачання Угорщини, будуть і надалі доступні під час кризи. Головні тези: Глава МЗС Угорщини їде до Москви, щоб забезпечити доступність…

Санчес звинуватив Трампа у втягуванні Іспанії у війну

Read in English Поширити Джерело:  El Pais Лідер Іспанії Педро Санчес не приховує, що обурений операцією США проти Ірану, адже вважає її порушенням міжнародного права. Ба більше, він припустив, що Дональд Трамп намагаєтья втягнути його країну у війну на Близькому…

Як пережити початок весни тим, хто страждає на ВСД

Поради – здебільшого річ хороша. Але одна річ, коли Вам радять, як заощадити час на приготування вечері, наприклад, а зовсім інша – коли справа стосується Вашого здоров'я. Якою б безпечною і корисною на перший погляд порада не здалася, не треба…

Вчені відповіли, за скільки годин до відходу до сну треба перестати їсти

Дослідники з Північно-Західного університету (США) вивчили, як узгодження часу нічного голодування з природним циклом сну та неспання може покращити здоров'я серця та метаболізм. Важливо відзначити, що учасники не зменшували кількість споживаних калорій, а лише коригували час їди. Доктор Крістін Бакке…