Avatar photo

admin

Як впливають на людину магнітні бурі: експерти розповіли, як мінімізувати їх негативні наслідки

Магнітні бурі — це явища, пов’язані зі збільшенням сонячної активності. Коли на Сонці відбуваються спалахи, вони вивільняють у космос величезну кількість заряджених частинок, які потім взаємодіють з магнітним полем Землі. Для деяких людей це може викликати дискомфорт і негативні зміни…

Скільки потрібно спати студенту, щоб краще навчатися

Навчання у коледжі чи університеті — непросте випробування для молодих людей. Протягом першого семестру багато хто з них жертвує нічним сном, щоб навчитися, поспілкуватися з друзями або просто відпочити за переглядом фільму. Однак сон — важливий компонент нашої працездатності, і…

У Мін’юсті України назвали найпопулярніші й найрідкісніші імена дітей, які народилися 2024 року

У відомстві додали, що 2024 року в Україні народилося понад 176 тис. дітейФото: depositphotos.com Міністерство юстиції України оприлюднило найпопулярніші й найрідкісніші імена, якими українці називали народжених 2024 року дітей. Про це проінформувало відомство 17 січня. Найчастіше батьки називали дочок Аннами,…

Студентів, які не складуть іспиту з базової загальної військової підготовки, зможуть відрахувати з ВНЗ – Міноборони України

Теоретична частина БЗВП буде обов’язковою для всіх, практичну жінки зможуть проходити за бажаннямФото: EPA (архів) У вересні 2025 року в усіх вищих навчальних закладах України розпочнеться обов’язковий курс базової загальної військової підготовки (БЗВП), який складатиметься із 300 годин теоретичних і…

Ракетний удар РФ по Києву. Одна з імовірних жертв виявилася живою – КМВА

Уламки збитої ракети вбили трьох киянФото: ЕРА У Київській міській військовій адміністрації уточнили дані про жертв удару балістичними ракетами по столиці 18 січня. Глава КМВА Тимур Тимченко вказав у Telegram, що загинуло не четверо, як повідомляли раніше, а троє людей.…

Зеленський анонсував нові санкції РНБО

Зеленський: Кожен, хто стає на шлях проти України, повинен пам’ятати, що буде відповідьФото: Володимир Зеленський / Facebook Президент України Володимир Зеленський у вечірньому зверненні 18 січня анонсував нове рішення щодо санкцій Ради національної безпеки і оборони України. Стенограму опублікувала на…

Гарвардські вчені назвали вправу, що дозволяє на 96% знизити ризик серцево-судинних захворювань

І хоча всі ми знаємо, що навіть найпростіші фізичні вправи можуть суттєво знизити ризик таких захворювань, визначення ступеня цього ризику часто вимагає проведення багатьох дорогих клінічних тестів, інформує Ukr.Media. А що якщо я зараз скажу, що є один простий тест,…

Вчені назвали конкретну кількість яєць, яку потрібно їсти на тиждень, щоб схуднути

Вчені дають нові рекомендації щодо споживання яєць — скарбниці білка та вітамінів. Доктор Керрі Ракстон, шотландський дієтолог, разом з Мадлен Майерс представили результати свого дослідження, інформує Ukr.Media. Хоча протягом багатьох років яйця демонізували як холестеринову бомбу, сучасні дослідження показують зовсім…

Дієтологи: ці три фактори переконають вас більше не їсти рисову кашу на сніданок

Дієтологи часто повторюють, що каша на сніданок — це не тільки смачно, але й корисно. Адже в них містяться вуглеводи, вітаміни та клітковина. Однак потрібно пам’ятати, що не кожна каша приносить однакову користь нашому організму. Три факти, які змусять вас…

Вчені назвали кількість яєць, яку потрібно з’їдати в тиждень, щоб знизити кров’яний тиск

Курячі яйця, молоко, борошно, мабуть, точно входять в десятку найпопулярніших продуктів. Принаймні, приблизно такий набір можна знайти в холодильнику і в шафі у більшості господинь. Але яйця все ж йдуть особняком: їх користь очевидна. Причому їсти їх можуть навіть люди…