Avatar photo

admin

Дієтологи розповіли, що можна їсти замість курячої грудки при схудненні

За словами дієтологів, як джерело білка можна використовувати не тільки грудку. Куряча грудка є популярним джерелом білка при схудненні, але вона може набриднути. Важливо мати різноманітні варіанти, щоб харчування залишалося збалансованим і не набридало, що сприяє кращій прихильності до дієти.…

Чи можливо прискорити метаболізм напоями: правда про зелений чай, каву та воду

Ви коли-небудь мріяли знайти чарівний еліксир, який перетворить ваш організм на машину для спалювання калорій, інформує Ukr.Media. В інтернеті раз у раз миготять заголовки про напій, що прискорює метаболізм у 10 разів. Звучить заманливо, але що ховається за цими гучними…

У центрі Одеси вбили людину. ЗМІ пишуть, що жертва нападу – відомий активіст

Убивство сталося в центрі міста вранціФото: Поліція Одеської області / Facebook 14 березня вранці в центрі Одеси вбили людину, поінформувала пресслужба обласної поліції.  “Повідомлення про те, що невідомий чоловік вистрілив у перехожого у Приморському районі міста надійшло на спецлінію 102…

Убивство активіста в Одесі. Клименко заявив, що є “конкретні зачіпки”

Слідчі й далі працюють на місці злочинуФото: Поліція Одеської області / Facebook До Одеси для розслідування резонансного вбивства 14 березня виїхала слідчо-оперативна група та криміналісти Центрального апарату Національної поліції на чолі з головою Нацполіції Іваном Вигівським. Про це повідомив у…

Убивство активіста Ганула в Одесі. Поліція оприлюднила фото ймовірного стрілка

Поліція опублікувала фото підозрюваногоФото: Поліція Одеської області / Facebook Поліція Одеської області оприлюднила у Facebook фото чоловіка, який, імовірно, застрелив 14 березня в центрі Одеси громадського діяча Дем’яна Ганула. Поліція встановлює місце перебування підозрюваного і просить звертатися всіх, хто має…

Нутриціологи розповіли, чому у Китаї багато людей зі стрункою фігурою

Нутриціологи розповіли, що допомагає китайцям залишатися стрункими. За їх словами, китайська кухня багата різноманітністю страв. Однак замість великих порцій у Китаї найчастіше подають багато невеликих. Кожен відвідувач бере собі стільки страв, скільки вважатиме за потрібне. Як зазначили експерти, такий підхід…

Чи правда, що зефір корисний і кому його їсти категорично заборонено

Зефір — це не просто солодке частування, а справжнє джерело гарного настрою. Однак за його повітряною легкістю ховається головний інгредієнт — цукор, якого в складі найбільше. Крім нього, в рецептурі зазвичай зустрічаються патока, яєчний білок і цукрова пудра, інформує Ukr.Media.…

Що буде з вашим організмом якщо ви будете з’їдати по яблуку в день

Вживання яблук пов’язано з рядом переваг для здоров’я, в тому числі це допомагає зміцнити здоров’я серця, покращує захист організму від раку, інформує Ukr.Media. Яблука є поширеним фруктом, але їх поживна цінність, на думку вчених, часто недооцінюється. Регулярне вживання яблук допомагає…

Зеленський не чув про запрошення відвідати Білий дім від Трампа

Трамп заявив 11 березня, що запросить Зеленського в Білий дімФото: president.gov.ua Президент України Володимир Зеленський заявив на брифінгу 12 березня, що “не чув” про запрошення відвідати Білий дім від президента США Дональда Трампа. Відеозапис опубліковано в YouTube ОП. Напередодні, 11…

Коли роботи занадто багато: простий трюк високої працездатності

У глибині кожної людини прихований неймовірний потенціал, який часто залишається нерозкритим через внутрішні бар’єри. Обмежуючі переконання та страхи стають тими невидимими ланцюгами, що стримують нас від досягнення справжніх висот. Ми схильні недооцінювати свої можливості, встановлюючи собі нижчі цілі, ніж ті,…