Кандидат медичних наук Отто Стойка роз’яснює, як спиртні напої впливають на головний мозок і печінку, і висвітлює загрозливі ознаки абстинентного синдрому. Він акцентує увагу на відсутності нешкідливих обсягів алкоголю та ризику водіння автомобіля після споживання.
Святкові трапези часто можуть завершитися цефалгією і загальним нездужанням. Про те, яким чином саме алкоголь впливає на тіло, що необхідно знати кожному про похмілля і на які тривожні сигнали організму необхідно звертати увагу – розповів журналістці УНН кандидат медичних наук, лікар Київського міського центру контролю та попередження захворювань МОЗ України та експерт із громадського здоров’я Отто Стойка.
Алкоголь – отруйна речовина, котра першочергово вражає мозок і печінку, зазначає лікар. Після споживання, вона оперативно поглинається через травний тракт у кров, проходить крізь печінку, а потім проникає до мозку. Відгук на алкоголь залежить від дози, ферментативної системи людини і навіть емоційного стану
Алкоголь – це отруйна субстанція для мозку та печінки. Саме ці органи беруть на себе головне навантаження. Спершу алкоголь всмоктується в кров, далі через печінку потрапляє в мозок, де і проявляються основні наслідки сп’яніння
– роз’яснює кандидат медичних наук
Згідно з Отто Стойкою, алкоголь одночасно пригнічує і стимулює нервову систему. Через пригнічення ділянок, відповідальних за критичне мислення, людина здатна стати більш емоційною, говіркішою або, навіть агресивною. При збільшенні дози можуть виникати, також і сплутаність розуму і загальмованість.
Алкоголь гальмує нервову систему, проте не рівномірно. Критичне мислення пригнічується, тому людина може реагувати занадто емоційно, а при значних дозах настає інтоксикація – нерозбірлива мова, порушення координації, загальмованість
– запевняє лікар.
Особливу загрозу алкоголь становить за кермом, зауважує лікар. Навіть якщо людина не відчуває захмеління, і випила “тільки 50 грам”, то її реакція все ж уповільнена, тому вона не в змозі достатньо швидко реагувати на ситуації, які трапляються на дорозі.
Людина може думати, що вона твереза, однак алкоголь уже сповільнює реакцію. На дорозі ці мілісекунди мають вирішальне значення, тому після будь-якої дози алкоголю сідати за кермо абсолютно заборонено
– підкреслює Стойка.
То що ж таке абстинентний синдром і чому він з’являється? Лікар роз’яснює: яскраво виражений абстинентний синдром, здебільшого властивий саме для людей, які систематично зловживають алкоголем. А в тих, хто вживає нечасто, реакція, як правило, виникає відразу– нудота, блювання, головний біль.
Похмілля на наступний день – це часто ознака вже сформованої залежності. А якщо на ранок, під час похмілля, людині ще й стає краще після нової дози алкоголю, то це вже дуже тривожний сигнал
– акцентує лікар.
До того ж, Отто Стойка наголошує, що “лікування” абстинентного синдрому алкоголем не тільки неефективне, а й небезпечне, оскільки це означає новий токсичний вплив на організм і замкнуте коло залежності. Натомість, при незначному погіршенні самопочуття лікар радить прості та безпечні способи.
“Вода, чай, легка їжа, рідкі страви, овочі з клітковиною, душ, чисте повітря, сон – цього достатньо, щоб організм поступово відновився. Це не лікування, а м’яка підтримка”, – говорить Отто Стойка
Проте, є випадки, коли зволікати не потрібно. Лікар наголосив, що якщо стан не покращується або більше того – погіршується: з’являється температура, сильне блювання, діарея чи повна відсутність апетиту – тут обов’язково необхідна консультація лікаря.
Поганий стан після алкоголю має з часом ставати кращим. Однак, якщо ж симптоми посилюються, підвищується температура або виникає сильна слабкість – це привід звернутися за медичною допомогою
– додає експерт із громадського здоров’я
Лікар, також, рекомендує звертати увагу на психологічні показники залежності: значне емоційне збудження перед випивкою, наполягання “продовжити ” випивати, провали в пам’яті або споживання алкоголю наодинці.
Якщо людина не пригадує епізодів вечора або вважає, що без алкоголю свято – не свято, то це тривожні індикатори. Алкоголь часто приховує психологічні проблеми – самотність, тривогу, внутрішню напругу
– стверджує лікар.
Окрім цього, лікар акцентує: сучасна медицина не визнає “безпечних доз” алкоголю, і якщо людина не п’є – краще не починати, а якщо вживає – чим менше і рідше – тим краще, каже Отто Стойка
Отже, свята – це не тільки привід підняти бокал, а й шанс, щоб відверто спитати себе: хто контролює ситуацію – ви чи алкоголь.